Lamaia este numita, pe buna dreptate, un superaliment modern. Contine o cantitate uriasa de vitamine precum C, A, B1, B6 si acid folic, dar si minerale precum magneziu, fosfor, calciu si potasiu. Nu trebuie sa uitam nici de bioflavonoide si de pectina.
Lamaia protejeaza eficient impotriva multor boli
Acest fruct tropical a dovedit ca are efecte pozitive asupra intestinelor, stomacului, ficatului si sistemului imunitar. Daca il consumi in mod regulat, poti preveni si boli precum gripa, laringita, infectii bacteriene si hipertensiune arteriala.
Dupa cum poti vedea, lamaia are foarte multe utilizari. Ajuta chiar si la tratarea articulatiilor dureroase. Mai jos poti gasi o reteta pentru eliminarea durerilor articulare.
Ingrediente:
- Coaja de la 2 lamai
- Ulei de masline presat la rece
Mod de preparare:
Spala bine lamaile in apa calda pentru a indeparta pesticidele de pe coaja lor. Chiar daca nu vei consuma coaja, este totusi mai bine ca aceste substante nocive sa fie indepartate de pe lamai.
Taie sau rade coaja si pune-o intr-un borcan. Toarna peste ea ulei de masline, astfel incat toata coaja sa fie scufundata complet in el. Inchide borcanul cu un capac si lasa-l deoparte timp de 2 saptamani.
Mod de utilizare
Dupa 2 saptamani, inmoaie o bucata de tifon in ulei de masline si pune-o pe locul dureros. Infasoara apoi tifonul cu o punga de plastic sau o folie alimentara penru a preveni scurgerea uleiului. Bandajeaza totul cu o esarfa de lana.
Aceasta procedura se realizeaza cel mai bine seara. Se lasa uleiul sa actioneze asupra articulatiilor, pe timpul noptii. Dimineata, durerea ar trebui sa dispara. Pentru un efect durabil, este recomandat ca tratamentul sa fie repetat timp de cateva zile la rand, sau pana cand durerea dispare complet.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.