Dinții se îngălbenesc datorită factorilor externi precum vinul, cafeaua, alimente și băuturi.
Bicarbonatul de sodiu este opțiunea excelentă dacă doriți să vă albiți dinții în mod natural.
Compoziția chimică fiind ușor abrazivă, bicarbonatul ajută la albirea dinților și la îndepărtarea plăcii și petelor.
Bicarbonat de sodiu și apă
Aveți nevoie de 1-2 lingurițe de apă și de 1 linguriță de bicarbonat.
Formați o pastă din aceste două ingrediente, luați-o pe periuța de dinți și aplicați-o peste tot pe dinți.
Lăsați pasta să acționeze timp de 1 minut, după care clătiți cu apă.
Faceți acest lucru zilnic timp de 7 zile.
Bicarbonat de sodiu și ulei de cocos
Aveți nevoie de 1 lingură de ulei de nucă de cocos și de 1 lingură de bicarbonat.
Amestecați foarte bine cele două ingrediente și spălați-vă pe dinți timp de minim 2 minute cu pasta obținută.
Faceți acest lucru de 2-3 ori pe săptămână.
Bicarbonat de sodiu și sare
Aveți nevoie de 1 ½ lingurițe de bicarbonat și de ½ linguriță de sare.
Amestecați cele două ingrediente, luați un pic din amestec pe deget și frecați-l pe dinți.
Lăsați să acționeze timp de 2-3 minute, după care clătiți cu apă.
Bicarbonat de sodiu și pasta de dinți
Aveți nevoie de 1 linguriță de pastă de dinți și de ½ linguriță de bicarbonat.
Amestecați cele două ingrediente și folosiți pasta obținută pentru a vă spăla pe dinți timp de 2-3 minute, după care clătiți cu apă.
Faceți acest lucru de 2 ori pe săptămână, timp de cel puțin o lună de zile.
Important:
- -nu vă periați gingiile pentru a nu provoca sângerări în timpul acestui proces
- -în caz de boală parodontală, consultați medicul înainte de a folosi bicarbonatul
- -nu folosiți bicarbonatul pe termen lung – vă poate deteriora smalțul
Alte idei de albirea dintilor acasa
Există câteva metode naturale de albire a dinților pe care le poți încerca acasă. Iată câteva idei:
- Periaj cu bicarbonat de sodiu: Bicarbonatul de sodiu are proprietăți de albire și poate îndepărta petele de pe dinți. Poți adăuga o cantitate mică de bicarbonat de sodiu pe periuța de dinți umedă și să periezi delicat dinții timp de câteva minute. Asigură-te să clătești bine după periaj.
- Periaj cu cărbune activat: Cărbunele activat este cunoscut pentru capacitatea sa de a absorbi impuritățile și de a îndepărta petele de pe dinți. Poți fărâmița un comprimat de cărbune activat și apoi peria dinții cu aceasta pulbere timp de câteva minute. Clătește-ți bine cavitatea bucală după utilizare.
- Utilizarea pastei de dinți cu bicarbonat de sodiu: Achiziționează o pastă de dinți care conține bicarbonat de sodiu, deoarece acesta are proprietăți de albire. Folosește pasta de dinți cu regularitate, în fiecare zi, pentru a obține rezultate vizibile în timp.
- Clătire cu apă oxigenată diluată: Apa oxigenată diluată poate fi folosită ca soluție de clătire pentru a albi dinții. Amestecă o cantitate mică de apă oxigenată (3%) cu o cantitate egală de apă și clătește-ți gura timp de 1-2 minute. Asigură-te să nu înghiți soluția și clătește bine cu apă curată după aceea.
- Fructe și legume crocante: Anumite fructe și legume crocante, cum ar fi merele, morcovii sau țelina, pot ajuta la îndepărtarea petelor de pe dinți prin acțiunea lor de curățare mecanică. Consumă-le ca gustări sănătoase și vor contribui la menținerea dinților mai albi.
Este important să reții că rezultatele pot varia în funcție de starea inițială a dinților și că aceste metode naturale pot fi eficiente în îndepărtarea petelor superficiale, dar nu vor putea schimba culoarea naturală a dinților. De asemenea, este recomandat să consulți medicul dentist înainte de a încerca orice metodă de albire acasă pentru a te asigura că este potrivită pentru tine și nu va afecta sănătatea dentară.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.