Această mirodenie cu un parfum absolut cuceritor face parte din aceeași familie cu menta, rozmarinul și oregano. Toate aceste plante aromatice sunt înzestrate cu proprietăți nutriționale și terapeutice remarcabile. Deși cei mai mulți îl folosim doar la gătit, ca plantă menită să îmbunătățească gustul mâncărurilor, busuiocul este un tonic imunitar și nervos excepțional.Busuioc (Ocimum basilicum) Există …

Există o serie întreagă de beneficii datorate unui pahar cu apă pe stomacul gol, imediat după trezire. Poate fi considerat și ca cel mai simplu mod de a face o schimbare pozitivă a stilului tău de viață, fără cheltuieli adiționale. Iată care sunt beneficiile unui pahar cu apă pe stomacul gol: 70% din corpul uman este …

Efectele benefice ale boabelor de cătină asupra sănătății sunt cunoscute încă din Antichitate. Fructele sunt folosite atât pentru prepararea ceaiurilor, cât și a sucurilor, siropurilor și uleiurilor. Cătina este de zece ori mai bogată în vitamina C decât citricele. Conține, de asemenea, vitaminele A, B complex, K, P și F. Vitamina E din cătină este …

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corpul uman, rolul lui fiind esential pentru o calitate buna a vietii. Cand acest organ incepe sa nu mai functioneze asa cum trebuie pot aparea o multime de boli grele care, in timp, provoaca decesul. Din fericire exista un truc simplu si eficient care stimuleaza regenerarea …

Toate părțile componente ale gutuiului se folosesc în scopuri terapeutice: frunzele, fructele, sâmburii, cotorul fructului și chiar scoarța de pe crenguțele tinere ale gutuiului. Cu un conţinut ridicat de apă (70-72%), zaharuri (6-13%), vitamine (A, B, PP) şi minerale (calciu, fier, fosfor, potasiu), gutuile aduc beneficii sănătăţii dacă sunt consumate ca atare, sub formă de …

Toate studiile medicinale arată că usturoiul este un antibiotic natural. Consumat pe stomacul gol, de preferință înainte de micul dejun, luptă cu bacteriile nocive care se află în stomac. Medicii au găsit usturoiul ca fiind cel mai sigur și mai de nădejde mod de a combate hipertensiunea. Nimeni nu știe exact din ce cauză. Unii …

Detoxifierea de 3 zile care vă curăță ficatul, elimină apa din țesuturi și dizolvă grăsimea: sucul de lămâie, sucul de grepfrut și bananele vă detoxifiază întregul corp. Această dietă de 3 zile vă purifică organismul și vă ajută să slăbiți în mod natural. Unul dintre cele mai importante procese pentru o sănătate perfectă este eliminarea …

Kaki sau Persimmon este un fruct exotic, delicios, cu un gust inconfundabil, denumit și „piersica japoneză”. Kaki se aseamănă ca formă roșiei, iar ca textură piersicii și pepenelui galben. Este fructul unui copac înalt de aproximativ 10 metri, care poartă numele Diospyros (semnificând în greaca antică „fructul divin” sau „hrana lui Zeus”) și care face …

Statisticile arată că unul din douăzeci de adulți suferă de depresie, care este o boală a sufletului generată în principal de emoțiile negative puternice. Atât stările de astenie sau melancolie, cât și cele de depresie ușoară pot fi alungate, din fericire, cu ajutorul plantelor din natură. Combinate, sunătoarea și busuiocul reprezintă un adjuvant excelent în …

Când te gândeşti la alimente congelate, probabil că nu te vei gândi la lămâi îngheţate. Cu toate acestea, o mama a spus că a îngheţat lămâi în mod regulat şi că sună cu siguranţă interesant. Lămâile conţin limonoide, iar acestea sunt compuşi naturali ai fructelor citrice. Limonoizii sunt capabili să inhibe creşterea atât a ER …

O singură linguriță din acest amestec reduce colesterolul, vă face o imunitate de fier și vă ajută să slăbiți. Aveți nevoie de doar 3 ingrediente, este ușor de preparat, iar gustul său va fi adorat și de copii.Pentru a-l prepara, ai nevoie doar de 3 ingrediente: 100 grame de nuci 200 grame de miere 100 …

Apa de orez pentru ingrijirea parului este des utilizata in Asia, iar dumneavoastra puteti incerca acest lucru, foarte simplu, in confortul locuintei dumneavoastra. Daca atunci cand spalati orezul aruncati apa in care l-ati clatit, nu mai faceti acest lucru deoarece acea apa laptoasa contine amidon, minerale si vitamine, iar dumneavoastra o puteti folosi pentru a …

Rețetă de nota 10 – Prăjiturele Ișler – Fragede, delicioase și aromate, din puține ingredienteIngrediente necesare: 200 g unt 300 g făină 100 g zahăr pudră 2 gălbenușuri 4 linguri pudră de cacao Ingrediente necesare pentru umplutură: 500 ml frișcă lichidă 200 g ciocolată ( 150 + 50 ) 1 lingură ulei Mod de preparare: …

Pe lângă faptul că excesul de grăsime este o adevărată problemă de ordin estetic, surplusul de kilograme reprezintă și o adevărată problemă de sănătate. În acest articol, vă prezentăm 4 alimente care vă ajută să pierdeți în greutate și să scăpați mai ușor de excesul de grăsime. Vă recomandăm să adăugați aceste alimente în meniul …