Durerea genunchiului (tendoanele) poate apărea brusc la orice vârstă, datorită unei varietăți de factori, cum ar fi o astfel de vătămare, excesul de greutate, exercițiul excesiv, trecerea simplă a timpului, printre altele. Problema cu adevărat importantă despre această boală este că, dacă nu este tratată imediat, durerea și disconfortul vor deveni din ce în ce …
Cartofii la cuptor cu usturoi și pesmet sunt o opțiune delicioasă și ușor de preparat, perfectă pentru orice masă. Această rețetă combină textura crocantă a pesmetului cu aroma intensă a usturoiului, rezultând un preparat savuros, potrivit atât ca garnitură, cât și ca fel principal. În plus, este o rețetă accesibilă, realizată cu ingrediente simple, dar …
Unul dintre cele mai importante aspecte când vine vorba despre frumusețea unei femei este legat de sănătatea părului. Un păr bogat, strălucitor și sănătos oferă o cu totul ală înfățișare unei femei care are grijă de aspectul ei fizic. Ce ne facem însă în situația în care ne confruntăm cu o cădere masivă a părului? …
Doctorul Virgiliu Stroescu este medic endocrinolog, specialist în nutriție și alimentație sănătoasă, fost cercetător științific și veterinar. Are o experiență îndelungată în ceea ce privește conservarea sănătății și prevenirea bolilor cu ajutorul unei diete corecte. Într-o emisiune televizată acesta a împărtășit o rețetă de succes pe care o folosește el însuși, dar și alți profesori universitari. Se numește „cafeaua lui Virgil”, și se …
Pentru a crește o plantă kiwi, trebuie să alegeți cel mai copt și moale kiwi din magazin. Luați în considerare că kiwi iubește căldura și lumina, așadar aveți nevoie de un loc pe un pervaz însorit și lipsit de cureți de aer. Perioada recomandată pentru semănare este din luna martie până în luna mai. 1. Spălați …
Sfecla roșie – o mare capacitate de curățare a sângelui Sfecla rosie face parte din aceeași familie cu loboda si spanacul. Frunzele de sfeclă au un gust amar si sunt bogate în clorofilă. Desi sunt amare, frunzele au o valoare nutritivă mai mare decât rădăcina de sfecla. Atat frunzele cat si radacina sunt curata si …
Pentru ca orhideea dumneavoastră să înflorească tot anul, este nevoie să-i creați toate condițiile necesare. De exemplu, temperatura ideală din cameră pentru orhideea este între 18-21 grade Celsius. Înflorirea unei orhidee durează doar 3-5 săptămâni, după care uneori trebuie să așteptați aproximativ 2 luni înainte ca planta să înflorească iar.Dacă doriți ca orhideea să înflorească …
Știm cum puteți scăpa de kilogramele în plus în doar săptămână – Cu această dietă vegetariană, puteți slăbi între 4 și 7 kg în prima săptămână… Ce știți despre vegetarianism? Acest plan de alimentație interzice consumul de carne și al produselor de origine animală. Vegetarianismul este împărțit în 3 tipuri: veganismul (exclude produsele din carne …
Durerea cauzata de compresia sau iritarea nervului sciatic se numeste sciatica. Este o durere severa, puternica, ce afecteaza doar o parte a corpului, incepand cu partea inferioara a spatelui si continuandu-se in jos, pe picior. Alte simptome pot fi senzatia de amorteala sau arsura in piciorul afectat, lipsa de putere in piciorul cu pricina, o …
Ești ceea ce mănânci – toată lumea a auzit de această zicală. Sănătatea noastră e influențată însă și de ce facem înainte de masă. Iată câteva lucruri pe care nu ar trebui să le faci pe stomacul gol: 1. Nu trebuie să iei medicamente anti-inflamatorii pe stomacul gol. Nu ar trebui să iei aspirină, paracetamol sau …
Trãim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, bãtãile inimi.. Viata e formatã dintr-o întreagã gamã de cicluri care creeazã o adevarata simfonie.. Adãugãm în fiecare zi cîte o cãrãmidã la zidul vietii noastre. Dacã reusim sã mentinem un ritm corect în interiorul, …
Toate părțile componente ale gutuiului se folosesc în scopuri terapeutice: frunzele, fructele, sâmburii, cotorul fructului și chiar scoarța de pe crenguțele tinere ale gutuiului. Cu un conţinut ridicat de apă (70-72%), zaharuri (6-13%), vitamine (A, B, PP) şi minerale (calciu, fier, fosfor, potasiu), gutuile aduc beneficii sănătăţii dacă sunt consumate ca atare, sub formă de …
Importantă odihnei pentru sănătatea noastră este cunoscută de toată lumea. Știm cu toţii că trebuie să ne odihnim pentru a putea fi eficienţi şi pentru a ne putea duce sarcinile la bun sfârşit fără niciun fel de problema. Somnul este şi mai important pentru persoanele care suferă de afecţiuni cronice. Un lucru pe care ar …
Bicarbonatul de sodiu este excelent pentru copturi unde se utilizează cel mai frecvent, dar nu trebuie să-l subestimăm! Acesta este, de asemenea, un remediu foarte eficient pentru curățenie deoarece spală și curăță aproape orice. Este sigur pentru sănătate, nu provoacă alergii, nu lasă miros, costă destul de puțin și este și un bun dezinfectant. În …
„Prostia și înțelepciunea sunt la fel de ușor de luat ca și bolile infecțioase.” − ne-a avertizat Shakespeare. De aceea, este important să ne înconjurăm de oameni deștepți pentru a putea învăța de la ei. Dar cum să ne dăm seama dacă o persoană este inteligentă sau nu. Psihologii au identificat 10 semne care disting …