Regula celor 3 de 8, de la Ovidiu Bojor

Regula celor 3 de 8

Fiecare om dorește să trăiască mult, și să trăiască bine. Însă acest lucru nu depinde în totalitate de noi, ci de pronia divină. Sănătatea este un dar al lui Dumnezeu, așadar avem datoria de a face tot posibilul pentru a o păzi. Trupurile noastre, temple ale Duhului Sfânt, trebuie îngrijite cu mare responsabilitate și fără …

Uleiuri esențiale cu efect antiviral – Iată care sunt cele mai eficiente uleiuri esențiale

Uleiuri esențiale cu efect antiviral - Iată care sunt cele mai eficiente uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale de oregano și de cuișoare au devedit o activitate puternică antivirală împotriva unor virusuri ARN și ADN. În afară de parfumul lor plăcut, au și importante activități biologice. Aceste uleiuri sunt folosite în tratamentul unui spectru larg de boli: diabet, Alzheimer, cancer, afecțiuni cardiovasculare, infecții cu patogeni rezistenți la antibiotice etc. Medicamentele antimicrobiene, de …

5 Rețete de chifteluțe – Atât de simple și gustoase

5 Rețete de chifteluțe - Atât de simple și gustoase

Chifteluțe în sos de ciuperciIngrediente: 500 g carne de vită 1 ceapă 1 ou 100 ml apă 2 linguri smântână 2 linguri pesmet mărar uscat Ingrediente pentru sos: 200 g ciuperci 3 caței de usturoi 2 linguri făină 200 ml apă sare ulei 1 ceapă Mod de preparare:1.  Pentru început, amestecăm smântâna cu 2 linguri …

Răcituri de casă la borcan – Se fac imediat și au un gust extraordinar

Răcituri de casă la borcan - Se fac imediat și au un gust extraordinar

Ingrediente: 1 kg carne de porc 500 g slănină de porc 1 lingură sare 3-4 frunze de dafin piper negru Mod de preparare:1.  Pentru început, spălăm carnea de porc și o uscăm cu un prosop de bucătărie. Cu ajutorul unui cuțit, o tăiem bucățele. La fel procedăm și cu slănina. 2. Condimentăm totul cu sare și …

Prăjitură la tavă – O prăjitură cremoasă, fină și atât de gustoasă

Prăjitură la tavă - O prăjitură cremoasă

Ingrediente: 200 g unt 1/2 linguriță vanilie 250 ml lapte condensat 3 ouă 200 g biscuiți 400 ml lapte Ingrediente pentru glazură: 4 linguri cacao 4 linguri zahăr 12 linguri lapte Mod de preparare:1.  Cu ajutorul unui mixer, batem ouăle până la omogenizare. 2. Adăugăm laptele, zahărul vanilat, laptele condensat și amestecăm foarte bine. 3. Punem amestecul …

Rețeta naturală pentru tratarea durerilor – Cataplasmele cu varză și tărâțe

Rețeta naturală pentru tratarea durerilor - Cataplasmele cu varză și tărâțe

Această rețetă este una din sumedenia de leacuri băbești care au rezistat de-a lungul timpului, fiind practicată încă și astăzi. Încrederea în remedii naturale nu a slăbit. Din contră, pare să crească mai ales acum, în contextul amplorii pe care a luat-o industria farmaceutică. Tot mai multe persoane aleg să se trateze naturist, cu ajutorul …

Rețeta ce tratează nenumărate boli și echilibrează tensiuea arterială

Rețeta ce tratează nenumărate boli și echilibrează tensiuea arterială

Această rețetă nu numai că ajută la normalizarea tensiunii sangvine, dar și la prevenirea bolilor cardiace. Este o rețetă se supă de legume foarte sănătoasă și nutritivă, care previne apariția mai multor probleme de sănătate precum obezitate, cancer, diabet sau constipație. Putem pune orice legumă în această supă, dar cele mai recomandate sunt următoarele: Țelină …

Salată cu sfeclă roșie, varză și morcov – Rețeta ce curăță rapid și eficient colonul

Salată cu sfeclă roșie

Această salată este o rețetă inspirată din bucătăria rușilor și ucrainenilor, se numește „МЕТЁЛКА” în limba belarusă. Denumirea de „măturița” este una foarte sugestivă, salata ajutând la curățarea colonului și la pierderea în greutate. Un alt beneficiu pe care ni-l aduce este întărirea sistemului imunitar, toate ingredientele folosite fiind bogate în fibre, antioxidanți, minerale și vitamine. …

Ceaiul de salcie – Remediul pentru durerile reumatice, febră și insomnie

Ceaiul de salcie - Remediul pentru durerile reumatice

Ceaiul de salcie este unul dintre cele mai bune ceaiuri  în ceea ce privește calmarea durerilor reumatice și scăderea febrei. Pe bună dreptate, salcia este supranumită „aspirina naturii”, fiind bogată în salicină și compuși derivați. Cele mai mari cantități de salicină se găsesc în coajă sau în scoarță, iar speciile cele mai bogate în această …

Medicii recomandă 2-3 portocale pe zi – Iată ce afecțiuni poți trata

Medicii recomandă 2-3 portocale pe zi - Iată ce afecțiuni poți trata

Din dieta unei persoane cu probleme cardiace legumele și fructele sunt o parte importantă.  Asociația Americană a Inimii recomandă opt sau mai multe porții de fructe și legume pe zi. Acestea sunt bogate în fibre, minerale și vitamine fiind totodată sărace în calorii și grăsimi. Astfel, consumul unei varietăți cât mai mare de legume și …

Iată cum poți folosi cuișoarele pentru a trata infecțiile și durerile dentare

Iată cum poți folosi cuișoarele pentru a trata infecțiile și durerile dentare

Cuișoarele se numără printre cele mai de preț mirodenii din lume iar utilizarea lor în scop medicinal, cosmetic și alimentar datează încă din antichitate. Sunt originare din Indonezia și în zilele de azi sunt utilizate în întreaga lume pentru aroma lor unică și pentru efectele lor benefice asupra sănătății orale, și nu numai. Proprietăți terapeutice …

Ceaiul din coji de banane – Remediu călugăresc pentru a trata insomnia, anxietatea și depresia

Ceaiul din coji de banane - Remediu călugăresc pentru a trata insomnia

Bananele sunt o sursă excelentă de hrană, mai ales în alimentația celor care postesc mult: cei care se retrag în locuri mănăstirești consumă, uneori, doar fructe. Adevărata valoare nutrițională și terapeutică a bananelor este puțin cunoscută: consumul de banane îmbunătățește sănătatea cardiovasculară și digestia având efecte benefice și asupra sistemului nervos datorită conținutului de minerale. …