Dacă îți dorești să scapi de câteva kilograme în mod sănătos, îți propunem să încerci dieta cu lămâie și ghimbir. Este foarte eficientă, nu este restrictivă, iar rezultatele sunt pe măsura așteptărilor. Lămâia și ghimbirul favorizează pierderea în greutate, fără a afecta sănătatea. Poți ține dieta de la o săptămână până la o lună și …
Cacaua este cea mai bogată sursă de antioxidanți polifenoli, cu efecte cardio-protectoare senzaționale. Acum câteva mii de ani, când cacaua a fost “domesticită” pentru prima dată, oamenii o consumau în băuturi simple, neîndulcite, preparate cu apă. Ciocolata neagră este la momentul actual cel mai sănătos “dulce” pe care nutriționiștii ni-l recomandă, referindu-se la acele sortimente …
Mulți dintre noi știu din propria experiență ce înseamnă dependența de cafea. O ceașca de cafea fierbinte servită în fiecare dimineață devine un adevărat ritual. Medici din întreaga lume nu încetează să-i avertizeze pe amatorii acestei băuturi despre efectele negative pe care aceasta le poate avea asupra organismului. Să fie într-adevăr atât de dăunător consumul …
Hrișca este o cereală care seamănă cu grâul și face parte din familia Polygonaceae. Provine din Asia, dar se cultivă și în Europa și America de Nord. Hrișca este plină de potasiu, iod, fosfor, fier și vitamine. Hrișca este un fruct care ajută nu numai la slăbit, ci dietele cu hrișcă reușesc să reducă riscul …
Astăzi îți prezentăm o dietă simplă, pe bază de iaurt și scorțișoară. Se recomandă ca această dietă să nu depășească 10 zile. Scorțișoara este un condiment cu proprietăți medicinale pe care oamenii le cunosc de multă vreme. De cele mai multe ori, scorțișoara se cumpără sub formă de pudră și tocmai de aceea ar trebui …
Conform statisticilor OMS, două treimi din populația mondială este infectată cu Helicobacter Pylori, o bacterie de care nu avem cum să ne ferim, fiind prezentă peste tot în mediul înconjurător. Helicobacter Pylori este o bacterie patogenă, care se localizează strict la nivelul mucoasei gastrice – în stomac. Infectarea cu Helicobacter Pylori se face pe cale …
Oboseala nejustificata, insomnia, migrena, depresia, anxietatea, constipatia, lipsa de energie, balonarea, celulita, acneea, parul lipsit de stralucire pot fi cateva dintre semnalele prin care corpul ne anunta ca este intoxicat. Indiferent ce facem, suntem tot timpul expusi la diverse toxine. Acestea se gasesc in aerul pe care il respiram, alimentele pe care le consumam si …
Siropul de usturoi este ceva ce ar trebui sa ai mereu la indemana. Nu doar ca este practic si ingredientele sunt foarte ieftine, dar de asemenea este usor de facut. Tot ce ai nevoie pentru acest remediu este otet de mere, usturoi si miere. Cum se face siropul de usturoi? Ingrediente 8 catei de usturoi …
Ce ai zice dacă ai slăbi 5 kilograme într-o săptămână? Natural și fără prea mari eforturi – Această dietă va avea cu siguranță rezultate incredibile și în plus va contribui la purificarea organismului. Planul conține 3 mese principale și o gustare în fiecare zi. Planul dietei Micul dejun Cu toții știm că micul dejun este …
Durerea la care se referă este situată nu în cazul în care problema de sănătate este, dar poate indica alte probleme și poate fi foarte dificil de identificat. Este foarte important să înțelegem cele mai frecvente exemple de astfel de dureri. Acest articol vă va arăta 8 tipuri de durere pe care să nu o …
Aproape in fiecare an, la sfarsitul toamnei numarul cazurilor de raceala si gripa explodeaza. Desi pentru unii par banale aceste boli nu trebuie ignorate, iar daca febra isi face aparitia deja inseamna ca organismul duce o lupta grea cu microbii. Exista insa un „truc” simplu si eficient, 100% natural, prin intermediul caruia puteti scapa de …
Un barbat din Bulgaria vorbeste despre propria sa viata si despre lupta cu cancerul. Povestea sa le da multor oameni speranta asa ca, cititi mai departe pentru a afla! “In 2002, doctorii au descoperit ca aveam o tumora benigna pe creier. Am fost imediat internat la „BLD-Sofia” pentru operatie. Tumora avea 5.5 cm insa operatia …
Scorţişoara (Cinnamonum zeylanicum) este un condiment şi remediu cu calităţi terapeutice deosebite, fiind o sursă foarte bună de nutrienţi şi antioxidanţi. Folosită din cele mai vechi timpuri ca leac universal, scorţişoara s-a dovedit eficientă în numeroase dureri, afecţiuni şi boli printre cele mai grave. Nenumăratele întrebuinţări medicale constituie un indicator al popularităţii de care continuă …
Aproape fiecare dintre noi avem dafin și frunze de dafin în bucătărie. Dafinul face parte din categoria arbuștilor cu frunzele veșnic verzi, ușor ondulate pe margine. De regulă, dafinul este folosit drept condiment pentru mai multe preparate culinare. Cu toate acestea, știați că această plantă are efecte foarte bune asupra sănătății dumneavoastră fizice? Aceste frunze …
Bolile incep de la suflet si nu de la corp. Suferinta incepe de sus, de la minte, de la conceptia despre lume, de la dezechilibrul mintal in care ratacim. Asa spunea Parintele Arsenie Boca. „Ma, cine-i ingust la minte nu are leac nicaieri” Parca toate lucrurile unui om seamana cu stapanul lor – obisnuia sa …