Smoothie-ul din cafea și cocos
este răspunsul perfect atunci când vrei ceva revigorant, aromat și ușor exotic, fără să renunți la doza ta de cofeină. Această băutură cremoasă și răcoritoare combină aroma intensă de cafea cu note fine de cocos, rezultând un smoothie care îți energizează simțurile, dar care este și sănătos și rapid de pregătit.
Ideal pentru gustări de după-amiază sau chiar ca alternativă la un mic dejun lejer, acest smoothie are un gust echilibrat, fără să fie prea dulce sau prea amar. Faptul că este îndulcit cu stevie și zahăr de cocos îl face potrivit și pentru cei care vor să evite zahărul rafinat. Este o băutură care hidratează, răcorește și stimulează în același timp.
Daca micul dejun trebuie sa contina musai cafea, tot asa orele de gustari pot include un pahar cu smoothie din cafea si cocos. Este delicios, usor de pregatit si constituie o bautura revigoranta.
Ingrediente:
- cafea rece (1/2 de cana),
- pudra de cocos,
- lapte (3 lingurite),
- gheata (8 cuburi),
- stevie (1/2 de lingurita)
- zahar din cocos si palmier.
Se pun toate ingredientele in blender si se amesteca bine.
Cand bautura capata consistenta unui piure, abia atunci este gata.
Ingredientele sunt pentru doua portii.
Un smoothie simplu, dar plin de caracter, care se prepară în doar câteva minute și aduce acel plus de energie de care ai nevoie în timpul zilei. Este o opțiune excelentă pentru zilele călduroase, dar și pentru acele momente când vrei un răsfăț rapid și sănătos.
Pont de servire: toarnă-l într-un pahar înalt, adaugă puțină scorțișoară deasupra și servește-l cu un pai reutilizabil din inox – pentru un efect fresh și elegant.
Savurați-l cu plăcere! Vă dorim energie, sănătate și momente răcoritoare în fiecare zi!
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.