Acest sirop te va ajuta sa scapi de grasime si de excesul de apa din corp. In plus, iti va imbunatati memoria, auzul si vederea. Ingredientul sau principal este hreanul proaspat, bogat in vitamina C, potasiu, vitamina B1, vitamina B6, fier, calciu, vitamina B2, magneziu si fosfor.
Hreanul curata corpul, accelereaza metabolismul, combate oboseala, si incurajeaza, de asemenea, cresterea bacteriilor benefice in stomac.
Pentru prepararea acestui sirop, ai nevoie de 3 ingrediente:
- 125 gr hrean
- 3 lamai
- 3 linguri miere de albine
Mod de preparare:
Amesteca hreanul intr-un blender. Stoarce lamaile si adauga sucul in blender. Amesteca inca 2-3 minute. Adauga 2 linguri de miere si amesteca din nou. Pune siropul obtinut intr-un borcan.
Mod de utilizare:
Consuma 1 lingurita de sirop de 2 ori pe zi, inainte de mese. Consuma siropul timp de 3 saptamani, apoi fa o pauza de cateva zile. Rezultatele sunt vizibile imediat.
Beneficiile ingredientelor
Hreanul stimuleaza aparatul digestiv, are proprietati laxative si diuretice. Fiind bogat in vitamine, intareste sistemul imunitar si ajuta la tratarea afectiunilor respiratorii.
Totusi, femeile gravide si cele care alapteaza nu ar trebui sa consume preparate pe baza de hrean.
Lamaile ajuta la detoxifierea organismului si confera un plus de energie. Aceste fructe contin o multime de elemente nutritive si ajuta la prevenirea constipatiei, indigestiei, diabetului si a tensiunii arteriale ridicate. Lamaile sunt folosite pentru imbunatatirea aspectului pielii si parului, nu doar pentru slabit.
Mierea de albine ofera un impul de energie si imbunatateste starea de spirit. Mierea consumata zilnic poate reduce nivelul colesterolului „rau”, prevenind astfel, dezvoltarea unor boli grave.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.