Daca beneficiile lamaii si bicarbonatului de sodiu sunt deseori sustinute de expertii din domeniul sanatatii, efectele combinatiei lor raman necunoscute pentru multi oameni.
Intr-adevar, lamaia si bicarbonatul de sodiu utilizate separat, fac minuni, dar combinatia dintre ele poate avea un impact si mai mare asupra sanatatii.
Cu totii suferim din cand in cand de diferite afectiuni. Si, desi primul reflex este de a consuma medicamente farmaceutice, ar trebui sa stim ca Mama Natura ne ofera o sursa infinita de produse naturale care pot preveni sau chiar vindeca anumite probleme de sanatate.
Lamaia, fiind unul dintre cele mai bune alimente, este folosita adesea pentru crearea diferitelor remedii. Apropo, stiai ca unul dintre cele mai interesante ingrediente ce pot fi combinate cu lamaia este bicarbonatul de sodiu? Ai fi surprins sa descoperi beneficiile acestei pudre albe pentru sanatate.
Lamaia
Acest fruct citric este laudat pentru continutul sau de vitamina C si potasiu, proprietatile sale antioxidante, capacitatea sa de a intari sistemul nervos si numeroasele beneficii pentru piele.
Cu toate acestea, lamaia poate face mai mult decat atat: trateaza diverse tulburari legate de sistemul digestiv, cum ar fi constipatia, indigestia etc. In plus, lamaia are si proprietati antivirale, antimicrobiene si antifungice.
Bicarbonat de sodiu
Cunoscut pentru beneficiile sale asupra igienei orale, bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, util in mentinerea sanatatii: regleaza aciditatea pH-ului corpului, contribuie la prevenirea ulcerelor si a arsurilor la stomac.
Lamaie si bicarbonat de sodiu
Prin combinarea acestor doua ingrediente, efectele acestora asupra sanatatii vor fi mult mai puternice, iar problemele digestive vor putea fi tratate.
Ingrediente:
- 1 lingurita bicarbonat de sodiu
- Jumatate de lamaie
- 1 pahar apa minerala
Mod de preparare:
Stoarce sucul din jumatate de lamaie, folosind un storcator. Adauga sucul de lamaie intr-un pahar cu apa minerala. Adauga apoi bicarbonatul de sodiu si amesteca bine.
Este recomandat sa consumi acest amestec de doua ori pe zi, daca ai probleme digestive. In plus, pentru a obtine rezultate maxime, este recomandat sa folosesti apa calduta, si nu rece.
Precautii:
Este esential sa consulti un medic inainte de a include acest amestec in dieta ta.
Bicarbonatul de sodiu poate interactiona cu alte medicamente. Prin urmare, este absolut necesar sa soliciti sfatul medicului inainte de a-l consuma.
Nu se recomanda consumul de lamaie in caz de arsuri la stomac sau ulcere grastrice.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.