Daca ai probleme cu articulatiile, incearca aceasta bautura care va consolida, in mod eficient, starea lor. Problemele articulare se agraveasca odata cu varsta.
Capsule articulara conecteaza suprafetele articulare ale oaselor si creeaza o bariera de protectie. Se compune din doua straturi: stratul fibros si stratul sinovial.
Stratul fibros, de la exterior, este format in principal din fibre de colagen. Prea putine fibre de colagen provoaca durere si disconfort.
Reteta de bautura de mai jos va ajuta la reconstructia fibrelor de colagen din capsula articulara. Principalul sau ingredient este gelatina. Aceasta substante de origine animala contine aminoacizi valorosi – prolina si hidroxiprolina.
Datorita acestora, tesutul conjunctiv se va regenera corespunzator. Utilizarea acestuia poate ajuta la intarirea articulatiilor si a problemelor conexe. Studiile arata ca colagenul hidrozilat are efect foarte bun asupra articulatiilor. In doar 6 luni, 200 de persoane s-au tratat.
S-a verificat apoi modul in care starea de sanatate a oamenilor studiati s-a schimbat dupa acest timp. Dupa 3 luni, aproape 45% dintre pacienti au observat o imbunatatire semnificativa. Dupa jumatate de an, 53% dintre acestia au remarcat imbunatatiri.
Daca ai dureri articulare, nu ezita sa pregatesti o bautura cu gelatina.
Ai nevoie de:
- 1/4 cana apa rece
- 2 lingurite gelatina
Mod de preparare:
Toarna apa intr-un pahar si adauga gelatina in ea. Amesteca bine si las-o deoparte timp de 10 ore – de preferinta noaptea. Acopera ceasca. Dupa acest timp, gelatina se va umfla. Amesteca si bea repede bautura obtinuta.
Aminteste-ti ca aceasta bautura trebuie consumata pe stomacul gol cu o jumatate de ora inainte de micul dejun. Daca nu iti place gustul acestui amestec, adauga o lingurita de miere.
Primele efecte pot aparea dupa doar 7 zile. Intregul tratament trebuie sa dureze 30 de zile.
Iata care sunt cele mai importante proprietati ale gelatinei:
- Regleaza functia stomacului;
- Imbunatateste starea articulatiilor;
- Previne balonarea;
- Intareste imunitatea ;
- Imbunatateste secretia hormonala;
- Ajuta la pierderea in greutate – ofera o senzatie de satietate;
- Contine 18 aminoacizi valorosi.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.