Desi lamaia si lime-ul apartin aceluiasi grup de citrice si au multe caracteristici comune, este clar ca sunt fructe diferite, cu proprietati diferite.
Multi oameni se intreaba adesea care este diferenta dintre ele. Tocmai de aceea, in acest articol am decis sa vorbesc putin mai mult despre acest lucru.
Diferenta dintre lamaie si lime
Ambele fructe sunt relativ similare in ceea ce priveste gustul, aspectul si forma, astfel incat diferentele dintre ele sunt adesea trecute cu vederea.
Lamaile sunt, de obicei, semnificativ mai mari decat lime-urile. Cu toate acestea, ambele au un continut ridicat de vitamina C. In 100 gr de lime se gasesc aproximativ 29 mg de vitamina C. Lamaia contine mai multa vitamina C, aproximativ 53 mg la 100 gr.
Pe de alta parte, lime-ul contine mai multa vitamina A. Desi ambele fructe sunt acide, cresc alcalinitatea pH-ului intern al mediului. Aceasta proprietate este foarte importanta in tratamentul si prevenirea multor boli rezultate din hiperaciditatea corpului.
Ambele fructe au, de asemenea, antioxidanti foarte puternici, care protejeaza organismul de stresul oxidativ si de radicalii liberi.
Boli pe care lamaia si lime-ul le pot vindeca
Datorita compozitiei nutritionale, lamaia si lime-ul sunt potrivite pentru prevenirea si tratarea nu numai a gripei sau a racelii, ci si a diferitelor inflamatii sau chiar a diabetului.
De asemenea, sustin metabolismul. Aceasta caracterostica este apreciata si utilizata, in principal, de persoanele care incearca sa mentina o greutate sanatoasa sau sa slabeasca.
Intr-adevar, in ingrijirea generala a sanatatii, este dificil sa gasesti fructe mai bune decat lamaia si lime-ul.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.