Folosind metoda noastra de detoxifiere, vei scapa de excesul de grasime si apa din corp in doar 3 zile. Totusi, trebuie sa repsecti cateva reguli.
Nu trebuie sa consumi produse lactate timp de doua zile inainte de a incepe placul de detoxifiere. Organismul trebuie sa scape de toxinele in exces.
Planul de detoxifiere consta in mai multe procese care trebuie respectate. Altfel, rezultatele dorite nu vor aparea.
Cu o seara inainte de inceperea programului de detoxifiere
Bea o ceasca de ceai din plante inainte de culcare. Acest lucru va ajuta la eliminarea toxinelor din corp si la prevenirea constipatiei. Ceaiul faciliteaza intregul proces de detoxifiere.
Inainte de micul dejun
Trebuie sa consumi suc de lamaie la micul dejun. Adauga sucul stors din doua lamai intr-un pahar cu apa rece. Ingredientele active din lamaie ajuta la regenerarea plamanilor.
Dupa micul dejun
Imediat dupa ce ai luat micul dejun, consuma 1.5 pahare de suc de grapefruit proaspat stors sau suc de ananas. Ambele sucuri sunt bogate in antioxidanti si ajuta la mentinerea unui sistem respirator sanatos.
Inainte de pranz
Savureaza un pahar de suc de morcovi inainte de pranz. Morcovii sustin procesul de detoxifiere si ajuta la regenerarea plamanilor.
Dupa pranz
Prepara un cocktail delicios din mai multe fructe si legume. Cocktail-ul ideal este compus din morcovi, telina, alge marine, patrunjel si spanac. Bea aproximativ 1.5 pahare.
Substantele active curata corpul si furnizeaza suficienta energie in timpul procesului de detoxifiere. In plus, vitaminele din legume protejeaza sistemul imunitar de virusi si radicali liberi.
Inainte de cina
Cu aproximativ o ora inainte de cina, trebuie sa bei ceai de macese, ghimbir si menta. Bucura-te de acest ceai extraordinar care desfunda nasul infundat. Poti folosi ingrediente proaspete sua poti cumpara ceai din magazin.
Inainte de culcare
Bea 340 ml de suc de afine inainte de a merge la culcare. Ingredientele active te protejeaza de infectii si te ajuta sa-ti cureti sangele.
Efectueaza procedura de mai sus, in mod regulat, timp de 3 zile. Vei fi uimit de rezultate. Corpul tau va scapa de toate toxinele si substantele nocive. Incepe chiar astazi!
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.