Pietrele la rinichi apar atunci cand urina contine cantitati mari de substante, precum, calciu si acid uric, care formeaza cristale. Pietrele pot ramane in rinichi saptamani, luni sau chiar ani, fara a provoca simptome specifice. Cele mai frecvente simptome care indica prezenta pietrelor la rinichi sunt: dureri severe de sold, frisoane, febra, varsaturi sau arsuri …
Stiai ca alegerile pe care le faci dimineata, cand te trezesti, iti influenteaza intreaga zi? De exemplu, daca fugi direct la munca, fara macar sa bei un pahar cu apa, corpul tau va avea de suferit. Este crucial sa ne hidratam imediat ce ne ridicam din pat. Pe langa faptul ca ajuta organismul sa se …
Ovazul este un aliment extraordinar. Acesta are multe beneficii: regleaza metabolismul, protejeaza intestinele si intareste inima. Pentru multi, consumul zilnic de 60 de grame de ovaz este suficient pentru a controla rata colesterolului si a trigliceridelor. Ovazul previne bolile de inima si contine beta-glucani si fibre solubile. In plus, este o sursa de polifenoli cunoscuti …
Otetul de mere este unul dintre cele mai puternice ingrediente. Asta pentru ca reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si controleaza nivelul zaharului din sange. Astazi iti voi dezvalui o reteta de gelatina cu otet de mere. Ai nevoie de de apa, suc de mere, otet si gelatina. Sucul de mere reduce gustul acru al otetului. …
Traim intr-un mediu stresant si suntem expusi constant la toxinele din aer. In plus, petrecem mai putin timp gatind mese sanatoase, iar acest lucru ne afecteaza sanatatea, in special ficatul. Prin urmare, ar trebui sa incepem sa consumam alimente cat mai sanatoase si naturale si sa eliminam factorii de risc ai acestui stil de viata, …
Bananele sunt alimente delicioase, pline de nutrienti importanti. Pe langa faptul ca ne ofera multa energie, aceste fructe au si multe beneficii pentru sanatatea fizica si mentala. Bananele sunt fructe hranitoare si versatile. Contin o varietate de nutrienti, inclusiv vitamina C, B6, B9, potasiu, magneziu, mangan si cupru. Acest fruct este, de asemenea, bogat in …
Lamaile sunt indispensabile in bucatarie, dar trebuie sa recunoastem, ca rareori folosim o lamaie intreaga deodata. De cate ori ai avut nevoie doar de o singura felie de lamaie sau de o singura lingura de suc de lamaie? Dupa ce folosim putina lamaie, punem restul lamaii in frigider. De obicei, o uitam acolo! Gata cu …
Conform medicinei chineze, exista mai multe modalitati de detoxifiere a organismului. Baia de picioare detoxifianta este una dintre cele mai usoare si mai eficiente metode. O astfel de baie ne curata intregul corpul, eliminand toxinele si deseurile acumulate. Afla cum sa-ti detoxifici corpul prin picioare. Am auzit cu totii despre terapia de detoxifiere dietetica, dar …
Ceaiul de mere cu usturoi este o bautura buna pentru consolidarea sistemului imunitar. Ceaiurile din plante sunt excelente pentru ingrijirea sanatatii. Ceaiul de mere cu usturoi are proprietati antiinflamatorii, antibiotice si antimicrobiene. In plus, datorita proprietatilor individuale ale celor doua ingrediente, imbunatateste starea generala. Beneficiile marului Vitamine esentiale pentru sanatate se gasesc in intregul fruct, …
Iti place sa adaugi in mancaruri tot felul de ierburi si condimente? Cand mergi la cumparaturi, cauti mai intai condimentele? Astazi iti recomand sa-ti cumperi rozmarin, asta in cazul in care nu ai deja aceasta planta in casa. Rozmarinul este incantator de aromat. Aceata planta are efecte terapeutic. De multe ori, il vei gasi ca …
Ceaiul de fenicul cu bicarbonat de sodiu actioneaza impotriva durerilor de cap, insomniei si chiar reduce riscul de accident vascular cerebral. Majoritatea dintre noi, ne confruntam adesea, cu dureri de cap. Printre cauzele durerilor de cap se numara anxietatea, stresul, insomnia si utilizarea inadecvata a medicamentelor. Durerea de cap poate fi primara si secundara. Durerea …
Cu acest tratament, vei putea reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor in cateva saptamani. Colesterolul si trigliceridele sunt surse importante de grasimi pentru un organism sanatos. Cu toate acestea, multe probleme apar atunci nivelul acestora in sange creste. Majoritatea oameilor acorda mai multa atentie rezultatelor testelor de colesterol si ignora nivelul trigliceridelor. Insa fac o …
Bananele sunt fructe tropicale consumate pe scara larga datorita gustului lor minunat. In plus, sunt usor de transportat, si pot fi mancate oriunde. Aceste fructe sunt bogate in nutrienti esentiali: Vitamina B6, vitamina C, mangan, cupru, potasiu, biotina, fibre, magneziu, zinc etc. Beneficiile bananelor pentru sanatate Trateaza depresia Corpul uman transforma triptofanul din banane in …
Usturoiul si uleiul de masline sunt doua ingrediente cu proprietati terapeutice. Impreuna, aceste doua ingrediente, sustin sanatatea organismului si formeaza un antibiotic puternic care elimina raceala, gripa, durerile articulare si multe altele. Uleiul de masline contine numerosi nutrienti, acizi grasi si vitamine esentiale pentru sanatatea noastra. Usturoiul, la randul sau, are numeroase efecte vindecatoare. Are …
Aceasta dieta speciala provine din Danemarca. Persoanele care o tin, pot pierde pana la 15 kilograme in doar 13 zile. Ai auzit de dieta daneza? Cunoscuta si sub numele de dieta de 13 zile, aceasta metoda de slabit este foarte riguroasa si, prin urmare, destul de eficienta. Daca vrei sa slabesti pana la 8 kilograme …