Opt nuci pe zi vă ţin arterele flexibile, inima sănătoasă şi previn apariţia atacului vascular cerebral, arată un studiu realizat de cercetătorii americani de la Barcelona’s Hospital Clinic, apărut în publicaţia „American College of Cardiology“. Specialiştii citaţi de BBC News vă sfătuiesc să consumaţi nuci mai ales după o masă bogată în grăsimi pentru a …
Remediile naturiste erau utilizate cu succes şi tratau, susţin cronicarii vremii, afecţiuni dintre cele mai diverse. O parte din ele sunt publicate de către Victor Păcală, profesor la Seminarul Andreian din Sibiu, în „Monografia comunei Răşinariu” apărută în 1915. Angina se trata cu rachiu amestecat cu apă de var iar pentru conjunctivită trebuia suflat în …
Toţi îl ştiau cu numele de Unchiul Mihai. Era un călugăr de prin părţile Ardealului de Nord, hărăzit de Dumnezeu cu puteri vindecătoare. A salvat mulţi oameni de la intervenţii chirurgicale, prin tratamente cu plante. Pe lîngă aceste ceaiuri de viaţă lungă, călugărul tămăduia suferinţa insuflînd credinţă. Cei care i-au urmat sfaturile au ajuns să …
Academicianul și fitoterapeutul român Ovidiu Bojor, ajuns la venerabila vârstă de 95 de ani, este o legendă vie. Folosirea corectă a remediilor din natură este scopul pentru care a muncit o viață. Secretele pe care le-a descoperit le împărtășește oricui vrea să îl asculte. La ora actuală fitoterapia modernă a devenit o ştiinţă. „În trecut, …
Turmericul (Curcuma) este un condiment galben-auriu utilizat în rețetele de curry din Asia, fiind înrudit cu ghimbirul. Are un gust iute-amărui, dar și aromatic. Turmericul este un bun antiinflamator, antioxidant și are proprietăți anticancerigene, ceea ce îl face perfect pentru introducerea lui în orice dietă. Dacă nu ești un fan al curry-ului, turmericul cu lapte este …
Semințele de floarea-soarelui au un conținut nutritiv extrem de divers și generos. Sunt o gustare hrănitoare, prin care putem potoli senzația de foame într-un mod natural și sănătos. 30 de grame de semințe de floarea-soarelui ne oferă cantități importante de: • vitamina E (82% din doza zilnică recomandată/necesară) • cupru (70%) • vitamina B1 (43%) …
Dacă vrei să scapi rapid de kilogramele în plus, o dietă cu ouă fierte ar putea fi răspunsul pe care îl cauţi. Chiar dacă regimul presupune consumul a doar câteva categorii de alimente, se pare că acesta are un efect benefic asupra metabolismului. Trebuie să reţii însă că, odată ce s-a terminat perioada în care …
Un suc foarte sanatos poti sa iti faci in fiecare dimineata din apa si lamaie. Taie lamaia in doua bucati si stoarce-le bine, culege samburii, adauga apa un functie de concentratia pe care o preferi si tocmai ai obtinut un suc foarte sanatos. Fara zahar! 1. Apa cu lamaie pe stomacul gol dimineata, poate preveni …
Deşi este un veritabil remediu pentru zeci de afecţiuni, spanacul nu este recomandat oricui. Renumit pentru curăţarea intestinelor de toxine şi pentru că uşurează digestia, spanacul trebuie consumat cu moderaţie, în special de persoanele cu afecţiuni hepatice, reumatice, inflamaţii gastrice şi ale intestinului. „Se recomandă consumul moderat de spanac în cazul persoanelor cu afecţiuni hepatice, …
Aceste borcane cu felii de lamaie sunt perfecte pentru serile racoroase de toamna si iarna. Poti sa adaugi feliile de lamaie in ceai, apa sau alte bauturi. Ingrediente: Lamai Zahar Miere de albine Rom Mod de preparare: Daca lamaile pe care le folosesti nu sunt organice, spala-le bine si curata-le de coaja. Taie lamaile in …
Iti place sa dai petreceri acasa? Ce-ai spune sa-ti prepari singur bautura pentru invitati? Incearca aceasta reteta de vodca cu lamaie. Va fi, cu siguranta, pe placul tuturor. Ingrediente pentru vodca cu lamaie: 6 lamai mari 1 litru vodca 500 ml apa 600 gr zahar Cum se prepara vodca cu lamaie? Spala lamaile si decojeste-le …
Dovlecelul umplut cu carne tocata si ardei este atat de gustos, incat cu greu te poti abtine sa mananci o singura portie. M-am indragostit de acest preparat de la prima muscatura. Ingrediente: 4 dovlecei, 1 ardei rosu 1 ceapa, 3 catei de usturoi 250 gr carne tocata, 2 linguri ulei de floarea soarelui 2 linguri …
Prajitura cu jeleu de visine si budinca este preferata mamei mele. I-am „furat” reteta acum 2 ani de zile cand am vrut sa-i fac o surpriza. A fost placut surprinsa sa observe ca prajitura cu jeleu pregatita de mine are acelasi gust ca al ei. Ingrediente pentru blat: 5 galbenusuri 250 gr unt 1 cana …
Stafidele sunt cele mai populare fructe uscate, folosite atât la pregătirea deserturilor tradiţionale, cât şi la prepararea salatelor sau a mâncărurilor exotice. Acestea se obţin din struguri fără sâmburi, cultivaţi de-a lungul ţărmului Mării Mediterane, în Grecia, Cipru sau Turcia, prin uscare la soare sau în cuptoare speciale. Nu îngraşă Stafidele sunt bogate în fructoză, …
Sarea este un aliment nelipsit din orice bucatarie, insa utilizarile ei nu se rezuma doar la asezonarea mancarurilor. Sarea grunjoasa sau sarea marina poate fi folosita cu succes si in anumite tratamente externe, care te ajuta sa ameliorezi afectiunile ce iti dau batai de cap. Iata ce afectiuni poti trata cu ajutorul sarii. 1. Sarea …