În ciuda faptului că smartphone-urile sunt dispozitive pe care le avem cu noi peste tot, există riscuri în utilizarea lor, datorate în special radiaţiilor pe care acestea le emit… Majoritatea dispozitivelor de pe piaţă din acest moment nu sunt foarte periculoase, însă multe dintre ele se apropie destul de mult de limita teoretică de 1,6- …
Consumați aceste patru alimente pentru creșterea și restabilirea nivelului de vitamina B12 din organism: această vitamină este considerată a fi cea mai complexă, întrucât are un rol deosebit de important pentru organismul nostru. Lipsa vitaminei B12 poate fi cauza multor boli și a unor dezechilibrare ale stării de sănătate. În acest articol, vă vom prezenta …
Pe când pofta de alimente dulci, sărate sau bogate în grăsimi exprimă o stare de stres cronică şi o alimentaţie dezechilibrată, dorinţa de a consuma carne sau oleaginoase poate semnaliza lipsa unor nutrienţi. Este bine să ţineţi cont de poftele care vă macină pentru că satisfacerea lor poate însemna şi o viaţă mai sănătoasă. Iată …
Consumă suc de lămâie în loc de pastile, dacă te confrunți cu una dintre aceste 8 probleme – Sucul de lamaie este bogat in flavonoizi, care contin antioxidanti si au proprietati anticancer. Aceste substante sunt utile in prevenirea hipertensiunii, diabetului, indigestitiei, constipatiei si a altor probleme de sanatate. Sucul de lamaie poate fi, deasemena, benefic …
Acest tort cu piscoturi este unul ce se prepara foarte rapid pentru ca nu necesita coacere. Este o reteta foarte simpla iar rezultatul este unul minunat ce cu siguranta ii va uimi pe cei ce il vor gusta. Ingrediente pentru crema: 300 gr cremă de brânză 125 gr de iaurt, 200 ml de smântână 100 …
Pentru a pregăti Prăjitura Madagascar, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:Ingrediente: 600 ml frişcă lichidă 200 g ciocolată amăruie 200 g ciocolată cu lapte 200 g ciocolată albă 2 pachete biscuiti 3 linguri mari de unt Cum se prepară? Fiecare tip de ciocolată se topeşte la bain marie şi se toarnă câte 200 ml de …
Cheesecake-ul Polonez este un desert clasic care surprinde prin gustul echilibrat și textura fină. Cu o umplutură cremoasă de brânză dulce și stafide, acest preparat aduce aminte de rețetele vechi, pregătite cu grijă și dragoste în casele bunicilor. Blatul moale și glazura ușor amăruie de cacao completează perfect compoziția, transformând fiecare felie într-o adevărată plăcere. …
Chifteluțe de cartofi – Gustare gata în numai 5 minute – Pentru a pregăti chifteluțele de cartofi, ai nevoie de următoarele ingrediente: Ingrediente: cca. 900 grame cartofi 2 cepe mici 4 oua 2-3 linguri de faina 2 linguri pesmet 1/2 pahar ulei 150 grame cascaval mai tare piper negru, sare Cum se prepară? Curata, spala …
Șnițelele fragede și aromate sunt o alegere clasică și irezistibilă pentru prânz sau cină. Carnea bine frăgezită, acoperită de o crustă aurie și crocantă, transformă acest preparat simplu într-o încântare culinară. Deși rețeta este extrem de accesibilă, rezultatul este unul demn de un restaurant. Secretul constă în condimentarea echilibrată și tehnica de prăjire care menține …
Cartofii umpluți la cuptor cu ciuperci și cașcaval sunt un adevărat răsfăț culinar, perfect pentru o cină caldă și sățioasă. Se pregătesc simplu, cu ingrediente la îndemână, dar rezultatul este spectaculos – o combinație de texturi cremoase și crocante, completată de aroma inconfundabilă a ciupercilor și cașcavalului topit. Fierți, scobiți și umpluți cu grijă, cartofii …
Dieta de trei zile sau dieta militară, după cum sugerează și numele, implică un regim strict de dietă și este foarte important să se respecte cu strictețe regulile și meniul acestei diete, altfel rezultatele nu vor fi cele dorite. Dar, înainte de a merge în această „aventură”, este necesar să-ți consulți medicul. În timpul acestei …
Această băutură este perfectă pentru curățarea arterelor de toxine, grăsimi și alte impurități din organism. Rețeta dată este despre cum ne putem proteja de gripă, infecții, răceală și alte maladii care ar împiedica bunul circuit al sângelui. Amestecul dat contribuie la curățarea ficatului și reduce riscul de cancer. Metoda de preparare e simplă și accesibilă …
Ingrediente: 1 kg iaurt 10 ouă 3-4 linguri griș 1 pachet de unt coajă de lămâie esență de rom esență de vanilie 100 g stafide 2-3 linguri de zahăr sare 1 pachet foi de plăcintă 4 linguri smântână Mod de preparare: 1. Într-un bol, turnăm iaurtul. Adăugăm esențele, coaja de lămâie, grișul și 8 ouă …
Așa cum îi spune și numele, această dietă are cartofii și iaurt cu puține grăsimi ca ingrediente principale. Dacă urmezi întocmai sfaturile noastre, vei reuși să pierzi până la cinci kilograme în numai trei zile. Amidonul din cartofi, împreună cu acidul lactic din iaurtul cu puține grăsimi furnizează organismului cantitatea zilnică suficientă de calorii. Amidonul, …
Delicioasele șnițele de pui la cuptor sunt soluția perfectă pentru o masă rapidă, dar plină de savoare. Aceste șnițele sunt fragede, suculente și bogate în arome, datorită unei marinade speciale care combină dulceața mierii cu iuțeala boiei și intensitatea usturoiului. În plus, metoda de gătire la cuptor asigură o textură ușoară, fără a fi nevoie …