Sos de Spanac – Un Deliciu de Vară Nu Altceva. Vezi Rețeta Pas cu Pas

Sos de Spanac - Un Deliciu de Vară Nu Altceva. Vezi Rețeta Pas cu Pas

Ingrediente O cana de maioneza 500 de grame de smantana Un pachet de 50 de grame de supa de praz 120 de grame de castane de apa, scurse si taiate O jumatate de pachet (sau 300 de grame) de spanac congelat, dezghetat si scurs O paine rotunda Instructiuni Intr-un bol de dimensiuni medii, amesteca maioneza, …

Legume cu sos la cuptor – un preparat simplu cu un gust deosebit

Legume cu sos la cuptor - un preparat simplu cu un gust deosebit

Dacă nu știi ce să mai gătești astăzi, încearcă rețeta noastră de legume cu sos la cuptor. Este foarte ușor de preparat și are un gust deosebit. Eu pregătesc acest fel de mâncare săptămânal, pentru că atât soțul cât și copiii mei îl mănâncă cu plăcere. Îți recomand să încerci și tu rețeta de mai …

Alimente care detoxifică, întăresc și susțin sănătatea ficatului

Alimente care detoxifică

Ficatul are multe funcții, dar una dintre cele mai importante este aceea de a filtra sângele. În sângele care provine din intestine există toxine, bacterii, ciuperci și alimente parțial digerate. Consumul alimentelor nesănătoase de-a lungul mai multor ani face ca eficiența ficatului nostru să fie compromisă: alcool, cafea aditivi alimentari artificiali, conservanți, produse lactate, pesticide, …

Scapă de toate toxinele din colon cu acest suc delicios

Scapă de toate toxinele din colon cu acest suc delicios

Când ne curățăm corpul de toxine, întregul nostru organism funcționează mai bine. Dacă începem să mâncăm sănătos, este posibil ca toate organele noastre să funcționeze mai bine și să ne simțim mai sănătoși. De asemenea, ne vom îmbunătăți și aspectul fizic. În rândurile de mai jos îți vom spune cum să ai grijă de intestinul …

Ruladă aperitiv – rețete gustoase și ușoare pe care trebuie să le încerci

Ruladă aperitiv - rețete gustoase și ușoare pe care trebuie să le încerci

Rulada aperitiv poate fi servită atât la cină, cât și la o ocazie specială. Este delicioasă și ușor de preparat. În rândurile de mai jos vei găsi mai multe rețete simple, pe care trebuie să le încerci. Ruladă colorată cu brânză de vaci Ingrediente pentru aluat: 6 ouă, 6 linguri ulei 6 linguri smântână, 6 …

Prajitură aperitiv – conține murături, bacon afumat și brânză de vaci

Prajitură aperitiv - conține murături

La fiecare onomastică, zi de naștere sau sărbătoare, pe masă punem tot felul de delicatese. Dacă vrei să-ți surprinzi familia și prietenii, servește-i cu prăjitura aperitiv. Este foarte gustoasă! Ingrediente pentru o tavă mare de cuptor (40 x 30 cm): 12 ouă 1.5 lingurițe sare 600 ml iaurt 12 linguri făină de grâu, 1.5 pliculețe …

Sănătate de fier cu sfeclă roșie – vezi ce efecte are

Sănătate de fier cu sfeclă roșie - vezi ce efecte are

Sfecla rosie contine multe vitamine si minerale. Efectele sale vindecatoare sunt incontestabile. Sfecla este o leguma ieftina, ce se consuma cel mai des iarna, fiarta sau in stare cruda. Dar chiar si vara poti folosi frunzele de sfecla tinere in salata. Sfecla rosie are efecte vindecatoare. Care sunt acestea vom afla din randurile urmatoare. Sfecla …

Supă de legume cu ciupercuțe champignon – Rețetă delicioasă de post

Supă de legume cu ciupercuțe champignon - Rețetă delicioasă de post

Supă de legume cu ciupercuțe champignon – fină, reconfortantă și plină de arome naturale, este alegerea perfectă pentru o masă de post gustoasă și hrănitoare. Ciupercile adaugă un plus de savoare și consistență, iar laptele de cocos oferă o textură cremoasă și o notă ușor exotică, fără a încărca preparatul. Este genul de supă care …

Cura cu Spirulină – Normalizează Tensiunea Arterială, Previne Cataracta..

Cura cu Spirulină - Normalizează Tensiunea Arterială

Găsești spirulină în magazinele cu produse naturiste sub formă de comprimate, granule, capsule, pudră. Nu are efecte secundare, în schimb îți oferă 280 de substanțe nutritive, care se asimilează în organism în proporţie de 80%. Spirulina este astfel unul dintre cele mai eficiente tratamente naturale în bolile de ficat, anemii şi în afecţiuni ale inimii. …

Cum îți poți păstra glanda tiroidă sănătoasă – Sfaturi pentru Sănătatea Tiroidei

Cum îți poți păstra glanda tiroidă sănătoasă - Sfaturi pentru Sănătatea Tiroidei

Tiroidă hipoactivă apare atunci când glanda tiroidă nu reuşeşte să producă o cantitate suficientă de hormoni tiroidieni ce au rolul de a regla întregul organism. Printre simptome se pot numără creşterea în greutate, obosealam depresia, problemele de concentrare, piele uscată, constipaţie. În cazul în care nu se tratează, hipotiroidia poate avea repercurisiuni grave asupra sănătăţii. …