Daca te trezesti dimineata obosit si fara energie, avem pentru tine o reteta uimitoare. Este vorba despre un amestec de doua ingrediente obisnuite, pe care probabil le ai deja in casa, deci nu trebuie sa cumperi nimic.
Acest amestec te va ajuta sa-ti cureti vasele de sange, sa-ti detoxifici corpul, ficatul si vezica biliara. Totu ce trebuie sa faci este sa amesteci suc proaspat de lamaie cu ulei de masline.
Amestecul rezultat te va scapa de toxinele daunatoare care te priveaza de energie si provoaca starea de oboseala. La scurt timp dupa ce vei incepe acest tratament, te vei simti plin de energie si vitalitate.
O scurta istorie a acestei retete
Acest medicament a fost folosit de nenumarate persoane, din cele mai vechi timpuri, pentru a trata o mare varietate de probleme de sanatate. Are la baza, uleiul de masline, care face parte din dieta mediteraneana.
Ofera organismului grasimi sanatoase, care ne protejeaza de colesterolul LDL. In plus, acest ulei este un mijloc excelent de curatare a organismului de toxine. Vechii greci il numeau aur lichid si ii pretuiau valorile.
Uleiul de masline ar trebui sa faca parte din dieta zilnica a fiecarei persoane.
Pe de alta parte, lamaia este unul dintre cele mai sanatoase fructe de pe planeta. Contine numerosi nutrienti benefici, vitamine, minerale si antioxidanti.
Cel mai importanti nutrienti care se gasesc in lamaie sunt: vitamina C, vitaminele B, potasiu, magneziu si bioflavonoide.
Uleiul de masline si lamaia pot fi, de asemenea, utilizate separat in ingrijirea sanatatii si a pielii. Cu toate acestea, daca sunt combinate, pot face lucruri pe care, individual nu le-ar putea face.
Principala regula este sa utilizezi ulei de masline de calitate, care este presat la rece. Doar un astfel de ulei contine toti nutrientii si toate substantele benefice.
Ingrediente:
- Sucul proaspat stors de la o lamaie
- 1 lingura ulei de masline
Mod de preparare:
Amesteca ambele ingrediente intr-un pahar si apoi bea batuura obtinuta. De asemenea, poti adauga acest lichid la salate. Acest remediu are un efect puternic asupra urmatoarelor boli si probleme de sanatate:
Constipatie
Combinatia de ulei de masline si suc de lamaie creeaza lubrifiantul perfect pentru intestine, ceea va ajuta la eliminarea alimentelor blocate si va asigura scaunul regulat.
In plus, elimina toxinele si reziduurile putrezite din intestine, care ar putea provoca inflamatii.
Probleme cardiovasculare
Uleiul de masline este plin de acizi grasi sanatosi, care sunt extrem de importanti pentru intregul corp si, mai ales, pentru inima si vasele de sange.
Acizii grasi asigura o circulatie sangvina sanatoasa, elimina depunerile de colesterol si suprima inflamatia din vasele de sange.
In plus, combinatia de ulei de masline si suc de lamaie are substante cu puternice efecte de vindecare asupra sistemului circulator si astfel previn dezvoltarea diferitelor boli cardivasculare.
Dureri reumatice
Atat uleiul de masline, cat si sucul de lamaie au proprietati antiinflamatorii puternice. Daca consumi in mod regulat acest amestec in fiecare zi, pe stomacul gol, nu va trece mult timp si durerile articulare reumatice pe termen lung vor incepe treptat sa dispara.
Au existat chiar si cazuri in care acest medicament a reusit sa vindece complet persoanele cu reumatism care nu au fost ajutate, pana atunci, de medicamentele traditionale.
Imbunatateste activitatea ficatului si a vezicii biliare
Consumul regulat al acestui amestec dimineata, pe stomacul gol, va ajuta la prevenirea formarii si cresterii calculilor biliari. Cel mai bine este sa iei acest amestec cu cel putin o ora inainte de micul dejun, si de asemenea, sa bei un pahar cu apa calduta.
Acest lucru nu va avea doar un efect pozitiv asupra detoxifierii ficatului, dar va sustine si producerea de bila si trecerea mai usoara a acesteia prin caile biliare.
Daca suferi de oricare dintre aceste probleme de sanatate, prezentate mai sus, nu ezista sa incerci acest remediu.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.