Este posibil sa fi auzit deja de numeroasele beneficii pentru sanatate ale consumului de apa calda cu lamaie. Pentru ca am dorit sa obtin o bautura si mai puternica, eu am mai adaugat cateva ingrediente sanatoase in apa calda cu lamaie.
Consum in fiecare dimineata aceasta bautura pentru a-mi intari imunitatea. Este foarte utila si in detoxifierea organismului. Aceasta bautura are numeroase beneficii pentru sanatate:
- Stimuleaza sistemul imunitar
- Curata rinichii si imbunatateste functiile acestora
- Imbunatateste functia hepatica
- Reduce arsurile la stomac
- Elimina infectiile bacteriene si fungice
- Imbunatateste digestia
- Regleaza tranzitul intestinal
- Reduce aciditatea corpului
- Purifica sangele
- Calmeaza durerile in gat
- Scade tensiunea arteriala
- Scade nivelul colesterolului „rau”
- Ajuta la pierderea in greutate
- Reduce ridurile si petele pigmentare
Ceai de lamaie, ghimbir si miereCum se preparara?
Indeparteaza jumatate din coaja a 4-5 lamai. Fiecare lamaie trebuie decojita pe jumatate. Taie lamaile in bucati. Daca este posibil, foloseste lamai bio.
Pune lamaile intr-un blender, si adauga o radacina de ghimbir de 10-12 cm. Amesteca bine. Pune amestecul intr-un borcan mic cu capac. Depoziteaza acest preparat in frigider pentru maximum 5 zile.
Pentru a face o ceasca de ceai din acest preparat, ai nevoie de:
- 300 ml apa fierbinte
- 5 linguri din amestecul de mai sus
- 1 lingura miere de albine
- 1/4 lingurita scortisoara
- 1 lingura otet de mere
Mod de preparare:
Adauga 5 linguri din acest amestec intr-o cana cu apa fierbinte. Toarna o lingura de otet de mere si 1/4 lingurita scortisoara. Amesteca. Asteapta ca ceaiul sa ajunga la temperatura camerei, apoi adauga mierea de albine.
Cand simti ca incepi sa racesti, consuma acest ceai timp de 1-2 zile si simptomele racelii vor disparea. Daca esti deja racit, bea acest ceai de 2-3 ori pe zi. Consuma ceaiul zilnic pana te faci bine.
Daca faci o cura de detoxifiere, este recomandat sa consumi acest ceai pe tot parcursul zilei.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.