Gura uscata nu este doar un semn al deshidratarii ci si un simptom al diabetului, febrei, consumului de alcool. Cu toate acestea, cel mai frecvent, gura se usuca atunci cand corpul este deshidratat.
Trebuie sa stii acest lucru: gura ucata este un simptom al sindromului numit xerostomie. Xerostomia se manifesta prin senzatia de gura uscata datorata deteriorarii glandelor salivare. Saliva este secretata in cantitati mici, sau nu este secretata deloc, chiar si cu o hidratare corespunzatoare.
Saliva este o secretie foarte importanta care hidrateaza si dezinfecteaza gura, faciliteaza mestecarea, inghitirea si vorbirea. Enzimele secretate de glandele salivare incep initial sa digere unele alimente. Saliva clateste gura de resturile alimentare, o curata si previne cariile dentare.
Gura uscata – cauze
Cauzele gurii uscate cronice si persistente tin, de obicei, de boli periculoase:
- Hipertiroidism
- Diabet
- Deficit de vitamina B12
- Ateroscleroza
- Boli mintale
- Boli ale tesutului conjunctiv
- SIDA
- Alergii
- Dependenta de nicotina
Gura uscata apare foarte frecvent la persoanele care fac chimioterapie si radioterapie, precum si la cele care iau diruteice, antidepresive, anxiolitice si analgezice opioide.
Gura uscata – simptome
Semnele de xerostomie includ:
- Senzatie de arsura in gura;
- Gura uscata, limba aspra;
- Durere la inghitire;
- Scaderea poftei de mancare;
- Dificultati de vorbire;
- Carii dentare progresive si infectii fungice la nivelul gurii;
- Umflarea mucoasei bucale;
- Incapacitatea de a folosi proteze dentare datorita riscului ridicat de ranire si disconfort cauzate de gura uscata.
Simptomele gurii uscate pot duce, dupa o perioada lunga de timp, la malnutritie, din cauza aportului mic de alimente (pentru a ameliora durerea care apare in timpul inghitirii). De asemenea, persoana in cauza poate ajunge sa se izolele si sa se retraga din viata sociala din cauza stresului si a sentimentului de neputina.
Ce ar trebui sa faci daca ai gura uscata
Cel mai important este sa stimulezi procesul de salivatie, cat poti de mult. Daca salivarea este oprita, atunci trebuie folosite preparate artificiale.
Pentru stimularea salivatiei, trebuie sa urmezi urmatoarele recomandari:
- Bea frecvent lichide, in cantitati mici;
- Clateste-ti gura inainte si dupa masa cu apa minerala sau sifon;
- Include in dieta ta fructe si legume apoase cum ar fi castravetii, pepenele verde, strugurii;
- Mesteca guma fara zahar.
Gura uscata – preparate artificiale de saliva
Aceste preparate artificiale imbunatatesc confortul bolanvului. Compozitia lor este similara cu compozitia salivei fiziologice si indeplinesc aceleasi functii. Poti gasi in farmacii, diferite preparate care, chiar daca au efect scurt, merita folosite.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.