Nu foarte multa lume ii da o importanta deosebita papadiei de aceea trebuie sa stim ca este o planta bogata in vitamine (B, C, A si D) si nu numai. Reprezinta o sursa importanta de protein, acid cafeic, tanin. Toata planta este folosita pentru ceva; spre exemplu florile pentru sirop, frunzele si radacina pentru ceai.
Daca tot am amintit de siropul de papadie trebuie sa spunem ca are un gust foarte bun. Este o sursa bogata de vitamine si minerale reusind astfel sa intareasca sistemul imunitar.
Ceaiul de papadie este folosit ca si detoxifiant pentru intregul organism dar este folosit si pentru slabit. Persoanele care se confrunta cu boli ale ficatului, acnee sau sufera de tulburari ale tranzitului intestinal. Detoxifierea organismului si in principal detoxifierea ficatului este foarte importanta deoarece trebuie sa asiguram o buna functionare a organismului nostru. Odata cu procesul de detoxifiere, persoanele care doresc sa piarda in greutate, sunt in avantaj deoarece acesta este un moment potrivit in care pot sa piarda kilograme tinand o dieta usoara.
Pe langa detoxifiere si slabire, ceaiul de papadie este folosit si pentru tratarea unor boli de ficat, este recomandat persoanelor care sunt in covalescenta, asigura o buna circulatie a sangelui si o buna functionare a inimii, creste secretia biliara etc.
Daca doriti sa consumati acest ceai pentru a va ajuta sa slabiti trebuie sa stiti ca faceti o alegere buna. Este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru slabit. Este timpul sa renuntati la capsulele miraculoase carora li se face atat de multa publicitate. Ceaiul de papadie este un produs natural, sanatos fara reactii adverse.
Cum se prepară corect ceaiul de păpădie
Pentru o infuzie eficientă, aveți nevoie de frunze și rădăcini de păpădie uscate și mărunțite. Se adaugă două linguri de plantă la 200 ml de apă clocotită și se lasă la infuzat aproximativ 10-15 minute. Ceaiul se bea neîndulcit, preferabil dimineața, pe stomacul gol, pentru a stimula digestia și detoxifierea. Dacă doriți un gust mai plăcut, se poate adăuga o linguriță de miere naturală, dar fără a exagera.
Se recomandă consumul a 1-2 căni pe zi, în cure de 2-3 săptămâni, urmate de pauze. Este important să folosiți plante de calitate, preferabil culese din zone nepoluate sau achiziționate de la surse sigure.
Concluzie: Păpădia nu este doar o „buruiană”, ci o comoară verde cu multiple beneficii terapeutice. De la întărirea imunității până la detoxifierea ficatului și sprijinirea procesului de slăbire, această plantă merită cu prisosință un loc în rutina noastră de îngrijire a sănătății. Alege natural, alege păpădia!
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.