Sunt zile când simți că mândria îți stă în cale, în vorba grăbită cu cei dragi sau în gândul că tu ai mereu dreptate. În asemenea clipe, Rugăciunea prin care ceri darul smereniei vine ca un sprijin blând și verificat de veacuri, izvorât din rugăciunile Sfinților Părinți.
Nu e o vrajă și nu îți schimbă viața peste noapte. E o ușă pe care o deschizi singur, ca să lași harul lui Dumnezeu să lucreze în inima ta.
Ce este rugăciunea prin care ceri darul smereniei
Pe scurt, este o cerere scurtă și sinceră prin care Îi ceri lui Dumnezeu ajutorul ca să-ți înfrângi mândria și să dobândești inimă blândă. Sfinții Părinți au numit smerenia „maica virtuților”, temelia pe care se sprijină toate celelalte.
Smerenia nu înseamnă să te disprețuiești sau să te lași călcat în picioare. Înseamnă să vezi adevărul despre tine în fața lui Dumnezeu, fără să te crezi mai bun decât ești.
Aici e și capcana cea mare. Mândria se ascunde tocmai în spatele faptelor bune, de aceea Avva Dorotei spunea că smerenia adevărată este „uitarea de propriile fapte bune”. Falsa umilință cere laude; cea adevărată tace.
Textul rugăciunii prin care ceri darul smereniei
Iată o rugăciune simplă pe care o poți rosti acasă: „Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, dăruiește-mi mie, păcătosului, duhul smereniei și alungă de la mine mândria. Învață-mă să mă socotesc mai mic decât toți și să Te iubesc pe Tine mai presus de toate. Amin.”
În Postul Mare, Biserica folosește rugăciunea Sfântului Efrem Sirul, în care ceri „duhul gândului smerit, al răbdării și al dragostei”. Se rostește cu trei metanii mari și rămâne un model frumos de cerere a smereniei.
Nu te teme să adaugi și cuvintele tale. O frază spusă din inimă, cu lacrimi, prețuiește mai mult decât zece pagini citite în grabă.
Când și cum se rostește rugăciunea pentru darul smereniei
Cel mai potrivit moment este dimineața, la trezire, și seară, înainte de culcare. Așază-te în liniște, în fața icoanei, cu o candelă aprinsă, și spune-o rar, cu luare-aminte, nu mecanic.
Postul Mare este o vreme deosebit de potrivită pentru această cerere. O poți împleti cu metaniile și cu semnul Sfintei Cruci, ori cu Rugăciunea lui Iisus, rostită pe un șirag de mătănii de 33, 50 sau 100 de noduri.
Nu numărul rugăciunilor contează, ci statornicia. Mai bine cinci minute în fiecare zi, cu inima trează, decât o oră o dată pe lună.
Ce sens are cu adevărat această rugăciune
Roada ei nu se vede în semne spectaculoase, ci în felul în care te porți cu ceilalți. Începi să ierți mai ușor, să taci când altădată săreai cu gura, să găsești pace acolo unde înainte era frământare.
Gândește-te la pilda vameșului și a fariseului din Evanghelia după Luca. Cel care s-a smerit a plecat acasă îndreptat, nu cel care se lăuda. Aceasta este măsura.
Nu căuta rezultate imediate și nu te descuraja dacă inima rămâne rece o vreme. Sfântul Ioan Scărarul, în „Scara Raiului”, arată că smerenia se câștigă în timp, cu osteneală.
Reține esențialul despre rugăciunea pentru smerenie
Iată pe scurt lucrurile de care să te ții atunci când ceri acest dar:
- Rostește-o dimineața și seară, în fața icoanei, rar și cu inima
- Folosește în post și Rugăciunea Sfântului Efrem Sirul, cu trei metanii
- Statornicia contează mai mult decât numărul rugăciunilor
- Nu o privi ca pe o formulă magică, ci ca pe o deschidere spre har
- Cere îndrumare preotului duhovnic la biserică sau la mănăstire
Smerenia este darul care aduce pacea pe care nimeni nu ți-o poate lua. Nu se cumpără și nu se forțează, ci se cere cu răbdare și cu încredere.
Începe astăzi, cu o singură frază spusă din toată inima. Rugăciunea prin care ceri darul smereniei te așază pe un drum lin, iar la capătul lui te așteaptă o liniște pe care lumea, oricât s-ar strădui, nu ți-o poate dărui.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.