O salata delicioasa si bogata in cei mai valorosi nutrienti precum vitamine, fibre sau fier. Semintele de rodie dau gustul acrisor, care merge de minute cu miezul de migdale. Ingrediente 1 legatura mica de baby spanac 1 avocado 100 g de migdale 1 rodie 2 linguri de ulei de masline 1/2 de lamaie Mod de …
Biscuiții cu ciocolată și alune sunt gustarea perfectă pentru momentele când vrei ceva crocant, aromat și făcut în casă. Combinația dintre unt, smântână, ciocolată și alune de pădure oferă o textură bogată și un gust absolut delicios. Se pregătesc rapid și sunt ideali atât pentru cei mici, cât și pentru cei mari, alături de o …
Sunt multe moduri de a-i convinge pe cei mici ca mancarea pregatita acasa este mai buna decat gustarea din oras, specifica restaurantelor de tip fast-food. Burgerul este unul dintre preferatele tuturor copiilor, insa reteta lui poate fi reprodusa in bucataria noastra, oferindu-le celor mici un gust la fel de bogat, insa din ingredinte mult mai …
O modalitate foarte simpla si rapida de a pregati acasa iartul ce face parte din alimentatia zilnica a copiilor, pentru a va asigura o cantitate cat mai mica de conservati si alte elemente continute de alimentele cumparate. Ingrediente 1 l de lapte proaspat 2 linguri de iaurt gras Mod de preparare Este de preferat daca …
Biscuiții de casă cu stafide sunt gustarea perfectă pentru cei mici, dar și pentru cei mari! Frăgezimea untului, dulceața naturală a stafidelor și textura ușor crocantă fac din acești biscuiți un desert simplu și delicios. Fără conservanți, fără ingrediente artificiale, doar gust autentic de copilărie! Rețeta este extrem de ușor de făcut, iar aluatul se …
Cu unt, lapte, ceai sau crema de branza, painea de banane este o idee care-i va convinge pe cei mici sa nu rateze micul dejun, mai ales cand vor primi alimente usor dulci cu gust de fructe. Paine cu banane, este o reteta simpla, dar care combina alimente de calitate precum faina integrala, oua sau …
Pe langa aportul de proteine, vitamine si minerale, consumul de conopida ajuta organismul in procesul de detoxifiere. Sunt insa mult mai multe motive pentru a o consuma, invatandu-i si pe cei mici cu un regim bogat in legume chiar de la micul dejun. Ingrediente 1 conopida mica 1 lingura de unt 12 linguri de branza …
Tortul cu cremă de banane și biscuiți este un desert rapid, fără coacere, care combină dulceața naturală a bananelor cu textura fragedă a biscuiților înmuiați în cremă. Este rețeta perfectă pentru atunci când vrei ceva delicios și ușor de preparat, fără să aprinzi cuptorul. Crema fină de banane are un gust proaspăt și echilibrat datorită …
Morcovul este printre primele legume cu care ii obisnuiti pe cei mici, iar supa nu trebuie sa le lipseasca din meniul zilnic. Iata o retata simpla si rapida pe baza de morcovi si alte legume. Ingrediente 4-5 morcovi 1/2 de telina mica 1 ceapa mica 1 lingura de ulei de masline 3-4 linguri de lapte …
Budincă de orez cu portocale – cremoasă, parfumată și absolut delicioasă! Dacă vrei un desert simplu, dar rafinat, această budincă este alegerea perfectă. Textura fină a orezului fiert în lapte se îmbină minunat cu aroma proaspătă de portocale, rezultând un preparat ușor, echilibrat și plin de savoare. Este ideal atât pentru copii, cât și pentru …
Iahnia de fasole este unul dintre cele mai iubite preparate tradiționale românești, sățioasă, aromată și perfectă pentru zilele de post. Fasolea fiartă lent, împreună cu sosul de roșii, ceapă, usturoi și mirodenii, se transformă într-o mâncare simplă, dar plină de gust. Este genul de rețetă care te întoarce la mesele din copilărie și care nu …
Ghiveciul de legume este o rețetă tradițională, plină de culoare și savoare, care aduce laolaltă gustul legumelor proaspete și aroma ierburilor de grădină. Este o mâncare de post consistentă și echilibrată, perfectă pentru orice sezon. Cu o combinație generoasă de legume, acest preparat te cucerește prin simplitate și gust autentic. Fiert încet, cu ulei și …
Ardeii umpluți cu legume sunt o rețetă de post extraordinar de gustoasă, care păstrează tot farmecul preparatului clasic, dar într-o variantă ușoară, vegetală și plină de arome naturale. Umplutura bogată în legume, ciuperci și orez este bine legată cu sos de roșii, iar fierberea lentă urmată de rumenirea la cuptor oferă acel gust de „acasă” …
Pateul de ciuperci champignon este o rețetă simplă, rapidă și incredibil de gustoasă, perfectă pentru un mic dejun sănătos sau o gustare ușoară. Cu ingrediente naturale și la îndemână, această variantă fără conservanți și aditivi este mult mai savuroasă decât orice pate cumpărat. Textura cremoasă, aroma intensă a ciupercilor călite și prospețimea pătrunjelului verde se …
Ciupercuțele la grătar cu sos de usturoi sunt o alegere sănătoasă și plină de savoare, ideală atât ca garnitură, cât și ca fel principal pentru cei care adoră gustul intens al ciupercilor. Combinația de ciuperci champignon și pleurotus, rumenite ușor pe grătar, oferă o textură suculentă și un gust deosebit, amplificat de sosul aromat de …