Pui la cuptor, umplut cu legume și orez – O rețetă deosebită. Arată delicios!

Ingrediente:

  • 1 pui
  • sare, piper
  • boia dulce
  • 50 g unt
  • 3-4 linguri ulei
  • rozmarin
  • 2-3 linguri miere

Ingrediente pentru umplutură:

  • 150 g orez
  • 1 legătură ceapă verde
  • 2-3 căței de usturoi
  • 1-2 dovlecei
  • 3-4 morcovi
  • 1 legătură pătrunjel
  • 200 g ciuperci

Mod de preparare:

  1. Pentru început, spălăm carnea de pui, pe urmă o tapetăm cu unt și ulei. Condimentăm cu sare, piper, rozmarin și boia dulce. O așezăm în frigider și o lăsăm timp de 60 de minute.
  2. Legumele le dăm prin răzătoarea mică. Cu ajutorul unui cuțit, tocăm mărunt ceapa verde. Ciupercile șe tăiem cubulețe mici, pe urmă amestecăm toate ingredientele.
  3. Punem compoziția de legume într-o tigaie încinsă cu ulei. Prăjim la foc mic timp de 5 minute. Adăugăm orezul și apă cât sa acopere totul. Acoperim cu un capac și fierbem la foc mic timp de 15 minute, până la omogenizare.
  4. Scoatem puiul din frigider și îl umplem cu amestecul pregătit anterior. Îl așezăm într-o tavă adâncă. La final, tapetăm carnea cu 2-3 linguri de miere, adăugăm apă și coacem în cuptorul preîncălzit la temperatura de 180 de grade Celsius, timp de 35-40 de minute.
  5. După ce s-a copt, scoatem puiul din cuptor și îl așezăm pe un platou. Decorăm cu salată și lămâie.

Poftă bună!