Rețete cu Zmeură

Frunzele de zmeur au o reputație remarcabilă în medicina tradițională ca plante medicinale pentru femei. Acestea nu numai că ameliorează crampele menstruale dureroase, dar și întăresc uterul, promovează digestia sănătoasă și sprijină sănătatea cardiovasculară. Deși studiile oferă rezultate mixte și inconcludente, există numeroase relatări anecdote care confirmă eficacitatea acestei plante pentru sănătatea femeilor. Nu doar …

Pentru noi a fost o adevărată surpriză să aflăm că multe din produsele alimentare pe care le consumăm de obicei creează un mediu acid în organism, lucru ce încetinește procesele metabolice. De aici apar kilogramele în plus, îmbătrânirea prematură și alte afecțiuni. Unica soluție este restabilirea echilibrului acido-bazic și a armoniei în complexul sistem pe …

Compotul de zmeura este foarte gustos, de aceea multe gospodine il prepara in fiecare vara. Pentru ca si mie imi place acest compot am cautat o reteta simpla, dar delicioasa. Din fericire am gasit-o foarte repede. Incearc-o si tu! Ingrediente: Zmeura 1.5 litri apa 1 kg zahar Mod de preparare: Clateste zmeura si strecoar-o printr-o …

Zilele trecute am vrut să le pregătesc o surpriză copiilor mei așa că am făcut un tort cu glazură de ciocolată și 3 tipuri de budincă. Copiii au fost foarte încântați și m-au rugat să le prepar mai des acest tort. Îți recomand să-l încerci și tu. Ingrediente pentru blat: 9 ouă, 9 linguri zahăr …

Prăjitura cu zmeură este preferata soțului meu. De fiecare dată când i se face poftă de ceva dulce, mă roagă să-i pregătesc această prăjitură. Rețeta nu este deloc complicată. Ingrediente pentru blat: 6 ouă, 130 gr zahăr 1 plic zahăr vanilat, 150 ml ulei 150 ml iaurt, 110 gr făină 1 plic praf de copt …

Cu ceva timp în urmă, copiii mei consumau foarte multe sucuri din comerț. Nu am reușit să-i fac să renunțe, prea ușor, la aceste băuturi nesănătoase pline de îndulcitori. Însă, într-o zi m-am decis să încerc o alternativă sănătoasă la Fanta și am pregătit borcane cu compoturi din fruct. De atunci, copiii mei beau doar …