Sunt zile când te trezești prins în aceeași greșeală, oricât te-ai strădui să scapi de ea. Te lupți, cazi, te ridici, cazi iar, și parcă cu cât te chinui mai tare, cu atât gândul rău revine. Tocmai aici intervine învățătura Sfântului Porfirie: „Nu te lupta direct cu păcatul, iubește-L pe Hristos”.
Pare ciudat la prima vedere. Cum adică să nu te lupți? Și totuși, în aceste câteva cuvinte stă o ușurare pe care mulți credincioși o caută de o viață. Hai să vedem ce a vrut să spună acest părinte plin de lumină.
Ce a vrut să spună Sfântul Porfirie cu „nu te lupta direct cu păcatul”
Lupta încordată cu un păcat anume îți ține mintea lipită tocmai de el, iar atenția fixată pe ceva îl face să crească, nu să scadă. Sfântul Porfirie (1906-1991), nevoitor la Muntele Athos și apoi duhovnic zeci de ani la Atena, propunea altă cale: întoarcerea privirii spre Hristos.
El avea o imagine simplă. Sufletul e ca o cameră întunecată. Nu scoți întunericul cu mâinile, oricât te-ai strădui. Deschizi fereastra, intră lumina, iar întunericul se risipește singur. „Nu vă luptați cu întunericul, ci aprindeți lumina”, spunea el.
De aceea efortul crâncen de a nu mai greși te obosește și te descurajează. Te epuizezi smulgând buruieni una câte una, în loc să uzi florile.
De ce lupta directă cu păcatul ne face de multe ori mai rău
Cu cât îți interzici mai aspru un gând, cu atât revine mai des. E un mecanism real, cunoscut în psihologie drept „efectul ursului alb”, descris de cercetătorul Daniel Wegner încă din 1987. Încearcă acum să nu te gândești la un urs alb. Vezi?
Frica de a greși naște vinovăție apăsătoare, iar vinovăția te trage înapoi în același obicei. Se învârte cercul.
Mai e ceva. Când pui accentul pe „lupta mea” și pe puterile tale, se strecoară pe ușa din spate mândria. Uiți că nu te schimbi singur, ci cu harul lui Dumnezeu.
Cum îți întorci inima spre Hristos în loc să te lupți cu păcatul
Întoarcerea spre Hristos înseamnă să umpli sufletul cu rugăciune, cu dragoste și cu fapte bune, astfel încât păcatul să nu mai găsească loc gol în care să intre. Nu reprimi gândul rău, ci îl înlocuiești.
Unealta de bază rămâne rugăciunea inimii: „Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul”. O spui des, liniștit, fără crispare, ca pe o respirație a sufletului.
Hrănește-ți sufletul cu lucruri curate. Iată câteva care chiar ajută:
- citirea Scripturii și a vieților sfinților, câteva minute pe zi;
- o cântare bisericească ascultată în liniște;
- frumusețea firii, o floare, marea, păsările, ca semn al iubirii lui Dumnezeu.
Sfântul Apostol Ioan ne spune limpede că „dragostea desăvârșită alungă frica” (I Ioan 4, 18). Iar tu poți începe astăzi, așa cum ești, fără să aștepți să devii mai bun mai întâi.
Învățătura Sfântului Porfirie pusă la lucru în frământările de azi
Pe scurt, muți atenția de la „să nu fac răul” la „să-L iubesc pe Hristos”. Când te apasă o patimă, nu te certa cu tine. Cheamă numele lui Hristos și mergi mai departe.
La fel faci în clipele de neliniște sau anxietate, în muncă și în relațiile cu cei din jur. În loc să te scufunzi în frică, întorci inima spre bine.
Și nu rămâne singur. Spovedania și un duhovnic care să te însoțească îți țin drumul drept, mai ales când e greu.
Reține esențialul din învățătura Sfântului Porfirie
Iată, pe scurt, ce merită să porți cu tine din această învățătură a Sfântului Porfirie:
- Nu te lupta față în față cu păcatul, întoarce-ți privirea spre Hristos.
- Umple golul din suflet cu rugăciune, fapte bune și lucruri frumoase.
- Spune des, în inimă, „Doamne Iisuse Hristoase, miluiește-mă”.
- Iubirea alungă frica, iar lumina risipește întunericul fără luptă.
- Sprijină-te pe spovedanie și pe un duhovnic, nu duce povara singur.
Frumusețea acestui drum e că nu cere o voință de fier, ci o inimă întoarsă spre lumină. Schimbi direcția privirii, și păcatul rămâne pur și simplu fără loc.
Așa se așază în viața noastră îndemnul Sfântului Porfirie: „Nu te lupta direct cu păcatul, iubește-L pe Hristos”. Mai puțină luptă cu tine, mai multă dragoste pentru El, și vei vedea cum povara se face mai ușoară zi după zi.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.