Lamaia este un fruct cu o putere medicinala extraordinara. Are o capacitate incredibila de a alcaliniza corpul, eliminand toxinele si intarind sistemul imunitar.
Intreaga lamaie este benefica pentru organism, dar majoritatea arunca coaja fructului. Mai jos vei gasi o reteta care iti va permite sa te bucuri pe deplin de lamaie, fara a irosi nimic din acest aliment bogat.
Pentru a produce faina, foloseste coaja de lamaie, pentru ca este bogata in fibre, precum pectina. Aceste fibre din coaja de lamaie sunt foarte importante, deoarece ajuta la curatarea intestinului si intensifica arderea grasimilor.
In plus, coaja de lamaie contine d-limonen, care ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi si la prevenirea infundarii arterelor. Prin urmare, faina de lamaie ne permite sa folosim pe deplin acest fruct puternic, cu beneficii enorme pentru sanatate.
De unde poti cumpara aceasta faina?
Nu, nu o vei cumpara. O vei face, deoarece este foarte usor de preparat.
Ingrediente:
- 10 lamaie
Mod de preparare:
Pentru prepararea acestei retete, este recomandat sa folosesti lamai organice. Taie lamaile in jumatate si prepara o limonada delicioasa din ele.
Spala jumatatile stoarse sub un jet de apa pentru a elimina orice reziduu si lasa-le intr-o strecuratoare, cu pulpa in jos, pentru a scurge excesul de apa. Cand se usuca, macina usor jumatatile de lamaie intr-un blender.
Aasaza apoi cojile zdrobite pe o foaie de copt si coace-le la temperatura minima, invartindu-le frecvent pentru a evita arderea. Lasa usa cuptorului usor intredeschisa pentru a evita gatitul excesiv.
Cand cojile sunt uscate, complet deshidratate, scoate-le din cuptor si lasa-le sa se raceasca. Pune-le din nou in blender, apoi amesteca-le pana se transforma in faina.
Trece faina printr-o sita si pune-o intr-un borcan din sticla cu capac. Pastreaza borcanul in frigider. Consuma maximum 3 linguri de faina pe zi. Adauga faina in sucuri, vitamine, ceaiuri, gustari si supe.
Faina din coaja de lamaie are proprietati medicinale, dar imbunatateste si gustul mancarurilor.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.