Pentru a prepara o infuzie, se adaugă o linguriță de plantă uscată sau proaspătă într-o cană (250 ml) de apă clocotită. Se lasă la infuzat timp de 30 de minute, apoi se filtrează.
Pentru a prepara un macerat la rece, se adaugă o linguriță de plantă la 250 ml de apă și se lasă la temperatura camerei timp de 6-8 ore, apoi se strecoară și se consumă ușor încălzit.
Dacă se folosesc flori proaspete, este suficient să se lase planta într-un pahar de apă timp de 2-3 ore.
Cura pentru curățarea sângelui
Pentru a curăța sângele, se recomandă să se bea zilnic 1-2 căni de infuzie sau macerat de coada-șoricelului, cu înghițituri mici. Este recomandat să se urmeze o cură de 2 săptămâni pentru a activa funcțiile hepatice și biliare, pentru a întări stomacul și pentru prevenirea bolilor ginecologice. În timpul curei, este bine să se evite carnea grasă, afumăturile, mezelurile și conservele, precum și produsele de patiserie și dulciurile.
Contraindicații
Preparatele pe bază de coada-șoricelului sunt contraindicate în timpul sarcinii și alăptării și persoanelor cu sensibilitate alergică la plantele din familia Asteraceae. Nu este recomandat să se consume coada-șoricelului în mod abuziv sau prea mult timp.
Beneficiile coada-şoricelului
Coada-şoricelului (Achillea millefolium) este o plantă medicinală cu numeroase beneficii pentru sănătate. Conţine uleiuri volatile, flavonoide, alcaloizi, taninuri şi substanţe amare, care îi conferă proprietăţi diuretice, astringente, hemostatice, antiinflamatorii şi antispastice. Printre principalele beneficii ale coada-şoricelului se numără:
- Curăţarea sângelui şi a ficatului de toxine
- Eliminarea mucozităţilor din plămâni şi stomac
- Activarea funcţiilor hepatice şi biliare
- Întărirea stomacului
- Prevenirea bolilor ginecologice
- Reducerea inflamaţiilor
- Tratarea rănilor şi a sângerărilor
- Ameliorarea durerilor menstruale
- Reducerea anxietăţii şi a stresului
- Îmbunătăţirea circulaţiei sanguine
Coada-şoricelului poate fi consumată sub formă de infuzie, macerat la rece, tinctură sau pulbere. Este important să se respecte dozele recomandate şi să se evite consumul excesiv, deoarece poate cauza iritaţii gastro-intestinale şi alergii. Este recomandat să se consulte medicul sau farmacistul înainte de a începe o cură cu coada-şoricelului.
Unde se gasete coada soricelului?
Coada-şoricelului este o plantă sălbatică care creşte în zonele cu vegetaţie ierboasă, cum ar fi pajiştile, marginea drumurilor sau terenurile necultivate. De asemenea, poate fi găsită şi în culturi, deoarece are proprietăţi benefice pentru plantele vecine.
Coada-şoricelului poate fi achiziţionată şi din magazinele naturiste, farmacii sau online, sub formă de plante uscate, extracte, tincturi sau capsule. Este important să se aleagă surse de încredere şi să se urmeze indicaţiile de pe ambalajul produsului.
Ceai de coada soricelului:
Ceaiul de coada-şoricelului este un remediu natural utilizat pentru proprietăţile sale diuretice, antiinflamatorii şi astringente.
Pentru a prepara ceaiul, se foloseşte o lingură de plantă uscată sau proaspătă la o cană (250 ml) de apă fiartă. Se lasă la infuzat timp de 5-10 minute, apoi se strecoară. Pentru un gust mai plăcut, se poate adăuga miere sau lămâie.
Ceaiul de coada-şoricelului poate fi consumat de 2-3 ori pe zi şi este recomandat în special pentru afecţiuni ale sistemului urinar, cum ar fi infecţiile urinare sau inflamaţiile vezicii urinare.
Este important să nu se depăşească doza recomandată şi să se evite consumul prelungit sau abuziv al acestei plante.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.