Această băutură este un adevărat remediu natural pentru detoxifierea organismului! Cu doar patru ingrediente simple, dar extrem de eficiente – usturoi, ghimbir, lămâie și apă – această rețetă promite să curețe arterele de grăsimi și toxine, să întărească imunitatea și să ajute funcția ficatului. Este o alegere excelentă pentru cei care își doresc un stil de viață mai sănătos fără a apela la suplimente artificiale.
Combinarea usturoiului și a ghimbirului, cunoscute pentru proprietățile lor antioxidante și antiinflamatoare, cu efectul alcalinizant al lămâii face ca această băutură să fie ideală pentru reglarea digestiei, întărirea sistemului imunitar și susținerea întregului metabolism. Se prepară ușor, se consumă zilnic și oferă rezultate vizibile în doar câteva săptămâni.
Ingrediente
- 8 catei de usturoi
- 4-5 cm de radacina de ghimbir
- 5 l de apa
- 2 lamai taiate in 4
Cum se prepară?
1. Se spala bine lamaia si ghimbirul si se curata de coaja usturoiul si ghimbirul.
2. Ghimbirul se toaca, usturoiul se taie in bucati foarte mici, iar lamaia in 4 cu tot cu coaja.
3. Se amesteca toate ingredientele in blender.
4. Cei 4 l de apa se adauga intr-o oala mare si se adauga amestecul in blender in apa.
5. Se lasa apa la fiert, iar cand incepe sa dea in clocot, se ia vasul de pe foc si se lasa sa se raceasca.
6. Se strecoara lichidul si se separa in sticla sau borcane la rece.
7. Se consuma remediul in fiecare zi, cu cel putin 2 ore inainte de prima masa.
Beneficii
- vei simti eliminarea substantelor nocive din organism
- vei fi mai sanatos
- amestecul normalizeaza flora intestinala
- amestecul regleaza sistemul digestiv
- vor ramane in corp doar substantele nutritive
Consumul regulat al acestei băuturi timp de 15 zile te poate ajuta să te simți mai energic, cu o digestie echilibrată și o imunitate consolidată. Este o metodă simplă, dar eficientă, de a susține procesele naturale de curățare ale corpului, mai ales după perioade aglomerate sau cu alimentație dezechilibrată.
Un truc util: păstrează băutura într-o sticlă de sticlă la frigider și agită bine înainte de fiecare utilizare. Pentru un gust mai blând, o poți consuma ușor încălzită, nu fierbinte.
Multă sănătate, echilibru și bucurie pentru tine și cei dragi! Poftă bună!
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.