Dr. Ovidiu Bojor (93 de ani): Mâncați ceapă cât mai des! Ajută la buna funcționare a ficatului, a rinichilor și calmează sistemul nervos

Dr. Ovidiu Bojor (93 de ani): Mâncați ceapă cât mai des! Ajută la buna funcționare a ficatului

Dr. Ovidiu Bojor (93 de ani) afirmă despre ceapă că are proprietăţi terapeutice excelente. Ceapa are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, fluidizand sangele, pentru a impiedica formarea cheagurilor de sange, depunerea de placi aterosclerotice si aparitia unui infarct miocardic. Potrivit studiilor, ceapa contine un compus numit alil propil disulfid, care, la fel ca insulina, ajuta …

Ruladă cu morcov și brânză: un aperitiv delicios pentru musafiri

Ruladă cu morcov și brânză: un aperitiv delicios pentru musafiri

Un aperitiv uimitor cu brânză pentru masa de sarbatoare, care vă va completa meniu iar masa dumneavoastră festivă va fi un răsfăț pentru oaspeți. O astfel de gustare este foarte ușor de preparat iar rezultatul este un aperitiv rece, uimitor de gustos pentru momentele in care ai musafiri saupentru orice vacanță. Dacă sunteți în căutarea …

Bicarbonat de sodiu pentru picioare: vezi cum îl folosesc eu și care sunt beneficiile

Bicarbonat de sodiu pentru picioare: vezi cum îl folosesc eu și care sunt beneficiile

Bicarbonatul de sodiu este recunoscut pentru multiplele sale beneficii și utilizări. Este ingredientul minune atât în bucătărie, cât și în îngrijirea personală. Una dintre utilizările mai puțin cunoscute este pentru îngrijirea picioarelor. O mică cantitate de bicarbonat de sodiu poate face minuni pentru picioarele umflate, crăpate și nu numai. La un moment dat, cu toții …

Băutură din ȚELINĂ – Crește imunitatea, echilibrează digestia și îmbunătățește funcțiile inimii

Băutură din ȚELINĂ - Crește imunitatea

Consumul regulat de suc de țelină ne îmbunătățește considerabil imunitatea, sănătatea pielii și digestia. Țelina are un conținut bogat de antioxidanți și de compuși fenolici, de fibre, potasiu și vitamina A, C și K. -sucul de țelină ameliorează diverse afecțiuni digestive, precum constipația și menține sănătatea procesului digestiv -promovează sănătatea cardiovasculară -deține proprietăți antiinflamatorii, ajutând …

Pâinici de casă, moi și foarte pufoase. Un adevărat deliciu!

Pâinici de casă

Acestea sunt cele mai bune painici pe care le-am pregatit vreodata – sunt foarte pufoase si moi si sunt perfecte, mai ales, pentru micul dejun, cu putin unt si gem. Obisnuiam sa le cumpar de la magazin insa acum le fac doar acasa – sunt mult mai bune (pentru ca nu provin din aluat congelat) …

Sandvișuri calde cu ou și brânză – un mic dejun sățios și bun

Sandvișuri calde cu ou și brânză – un mic dejun sățios și bun

Sandvișurile cu brânză sunt una dintre cele mai comune mâncăruri de mic dejun. Ele ocupă locul de mândrie lângă omletă și fulgi de ovăz. Acest fel de mâncare poate fi făcut foarte elegant, consistent și gustos. Împărtășesc rețeta. În loc să pun brânză pe pâine și să o încălzesc în cuptorul cu microunde, fac sandvișuri …

10 alimente pentru SLĂBIRE. Nu ții dietă, doar MÂNANCI CE TREBUIE. Acestea îți taie pofta de mâncare și sunt 100% delicioase

10 alimente pentru SLĂBIRE. Nu ții dietă

Remedii uşoare ca să mânânci mai puţin există şi sunt sunt foarte la îndemână. Totodată, acestea îmbunătăţesc digestia şi sunt foarte ieftine. Momentele în care poftim sunt cele mai grele şi atunci trebuie să apelăm la remediile naturale, care ne ajută să temperăm apetitul culinar. Bogat în proteinte, pătrunjelul ne oferă rapid o senzaţie de saţietate. Se …