Te uiți la acest text și crezi că ochii tăi stau cuminți. Greșit. Chiar acum, în timp ce citești, ei sar de la un cuvânt la altul de zeci de ori pe secundă, fără ca tu să simți ceva.
Mușchii care mișcă ochii sunt printre cei mai activi, cu mii de mișcări pe oră, iar cei mai mulți oameni habar nu au de această muncă neîntreruptă. Hai să vedem de ce merită toată admirația.
Cei mai harnici mușchi din tot corpul
Niciun alt mușchi din corp nu lucrează atât de des cum o fac cei din spatele ochilor. Fiecare ochi este controlat de șase mușchi mici, patru drepți și doi oblici, care îl rotesc în orice direcție cu o precizie uimitoare.
Acești mușchi fac mii de microreglaje în fiecare oră, chiar și atunci când crezi că privești fix într-un punct. Tu nu observi nimic, fiindcă totul se petrece automat, fără efort conștient.
De ce trece neobservat? Pentru că creierul „șterge” mișcarea în timpul saltului și îți arată o imagine stabilă. Practic, vezi doar rezultatul, nu și agitația din spate.
Ce sunt sacadele, cele mai rapide mișcări din corp
Săriturile mărunte și fulgerătoare ale ochilor se numesc sacade. Sunt cele mai rapide mișcări pe care le poate produce corpul uman, atingând până la aproximativ 500 de grade pe secundă, și durează doar fracțiuni de secundă.
Când citești, ochii nu alunecă lin peste rând, cum ai crede. Ei fac în jur de 3, 4 sacade pe secundă, sărind în salturi de la un grup de litere la altul. Asta înseamnă mii de mișcări într-o singură oră de lectură.
Iar lucrurile nu se opresc nici noaptea. În faza viselor, ochii se mișcă rapid sub pleoape, de unde și numele englezesc REM, adică mișcarea rapidă a ochilor.
De ce ochii nu obosesc niciodată ca alți mușchi
Ridică mâna în aer câteva minute și o vei simți arzând. Cu ochii nu se întâmplă asta, fiindcă mușchii oculari sunt construiți pe alt principiu și rezistă la efort continuu fără să se epuizeze.
Secretul stă în inervație. Mușchii oculari au cea mai mare densitate de fibre nervoase din corp, cu un neuron motor la fiecare 3, 5 fibre musculare, față de unul la sute de fibre în picioare. De aici vine precizia lor extremă.
Atunci de ce simți „ochii obosiți” după ore la calculator? Senzația vine din altă parte, din mușchiul mic de focalizare din interiorul ochiului și din faptul că, în fața ecranului, clipești de două ori mai rar și ochiul se usucă.
Aici ajută regula 20-20-20, confirmată de oftalmologi: la fiecare 20 de minute, privește ceva aflat la circa 6 metri, timp de 20 de secunde.
Reține esențialul despre mușchii neobosiți ai ochilor
Câteva cifre care merită ținute minte despre acești campioni mărunți:
- Mii de mișcări pe oră, fără pauză, zi și noapte
- Câte șase mușchi pentru fiecare ochi
- Sacadele ajung până la 500 de grade pe secundă
- Lucrează chiar și în somn, în faza viselor
- Regula 20-20-20 ține la distanță oboseala de la ecran
Data viitoare când îți simți ochii obosiți, gândește-te ce mașinărie fină ai în cap. Mușchii care mișcă ochii sunt printre cei mai activi, cu mii de mișcări pe oră, și fac toată această muncă fără ca tu să le ceri vreodată.
Așa că tratează-i cu puțină grijă. O pauză scurtă din când în când e tot ce le trebuie ca să te slujească impecabil mulți ani de acum încolo.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.