Gândește-te o clipă la spatele tău. Coloana pe care o simți acum nu mai e chiar cea cu care ai venit pe lume. Coloana vertebrală are 33 de vertebre la naștere, unele contopindu-se ulterior, iar adultul rămâne cu mai puține oase mobile decât avea bebelușul de altădată.
Sună ciudat, dar e adevărat. Pe măsură ce creștem, câteva vertebre se lipesc între ele și formează oase noi, solide. Hai să vedem cum se petrece toată povestea asta.
Câte vertebre are de fapt coloana vertebrală
La naștere, șira spinării e alcătuită din aproximativ 33 de vertebre separate. La adult însă rămân doar 24 mobile, plus sacrul și coccisul, fiindcă o parte dintre ele se unesc pe parcursul creșterii.
De ce nu rămâne numărul constant toată viața? Pentru că oasele de la bază au nevoie să devină o structură rezistentă, nu una flexibilă. Acolo, mișcarea contează mai puțin decât forța.
Vertebrele mobile se împart pe regiuni clare. Ai 7 vertebre cervicale la nivelul gâtului, 12 toracale în zona pieptului și 5 lombare în partea de jos a spatelui. Sub ele urmează sacrul și coccisul, formate prin contopire.
Un detaliu amuzant: și girafa are tot 7 vertebre cervicale, exact ca tine. Doar că fiecare e enorm de lungă.
De ce unele vertebre se contopesc între ele
Vertebrele de la baza coloanei se lipesc pentru a forma două oase solide, sacrul și coccisul. Acestea dau stabilitate bazinului și susțin greutatea corpului când stai în picioare.
Cele 5 vertebre sacrale devin, cu timpul, un singur os, sacrul. Procesul se încheie de obicei între 18 și 30 de ani, deci nici nu-l simți.
Apoi vin cele 3-5 vertebre coccigiene, care se unesc în coccis, micul „os al cozii” de la capătul de jos. Deși e mic, conține terminații nervoase, motiv pentru care o lovitură acolo doare îngrozitor.
Mulți oameni cred că adultul are tot 33 de vertebre separate. E o confuzie obișnuită, fiindcă puțini știu de fuziunea sacrului și a coccisului.
Curiozități despre oasele și scheletul coloanei
Coloana nu este dreaptă, ci are 4 curburi naturale în formă de „S”. Acestea amortizează șocurile la fiecare pas și o fac de câteva ori mai rezistentă la presiune decât una perfect dreaptă.
Între vertebre se află 23 de discuri intervertebrale, cu un miez gelatinos, care funcționează ca niște perne. Ele preiau loviturile și permit spatelui să se îndoaie.
Aici vine partea surprinzătoare. Dimineața ești cu 1-2 centimetri mai înalt decât seară, pentru că discurile se comprimă ușor sub greutatea corpului pe parcursul zilei.
Tot această structură protejează măduva spinării, un cordon nervos de circa 43-45 cm lungime. Mișcarea regulată și postura corectă ajută curburile să rămână sănătoase, mai ales dacă petreci ore întregi la birou.
Reține esențialul despre coloana vertebrală
Iată, pe scurt, ideile principale pe care merită să le ții minte despre coloana vertebrală:
- 33 de vertebre la naștere, 24 mobile la adult
- 5 vertebre sacrale se contopesc în sacru, 3-5 coccigiene în coccis
- 4 curburi naturale în „S” și 23 de discuri care amortizează șocurile
Corpul tău este o construcție mult mai isteață decât pare la prima vedere. Faptul că ai pornit la drum cu mai multe oase decât ai acum nu e o pierdere, ci o dovadă că scheletul s-a întărit exact unde avea nevoie.
Reține deci ideea de bază: coloana vertebrală are 33 de vertebre la naștere, unele contopindu-se ulterior, ca să-ți dea stabilitatea de care te bucuri ca adult. Știai de acest lucru? Spune-ne în comentarii și distribuie mai departe!
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru rețete noi în fiecare săptămână.