Râsul antrenează mai mulți mușchi faciali și abdominali.
Gândește-te la ultima dată când ai râs atât de tare încât te-a durut burta. Nu a fost doar o senzație plăcută, ci un mic efort fizic real. Râsul antrenează mai mulți mușchi faciali și abdominali decât îți închipui, iar corpul tău trece printr-o adevărată descărcare de tensiune în doar câteva secunde. Partea amuzantă? Tot acest …