Prăjitură cu vișine, budincă și frișcă – cea mai bună prăjitură fără coacere

Prăjitură cu vișine

Această prăjitură cu vișine, budincă și frișcă este una dintre cele mai apreciate rețete fără coacere – se prepară ușor, nu necesită cuptor, iar rezultatul este pur și simplu delicios. Straturile se așază perfect: biscuiți fragezi, compoziție acrișoară de vișine, budincă fină de vanilie și o cremă lejeră de frișcă cu iaurt. Totul se combină …

Aceste alimente stimulează producția de melatonină și te ajută să dormi mai bine

Aceste alimente stimulează producția de melatonină și te ajută să dormi mai bine

Melatonina, un hormon secretat de glanda pineală în creier, controlează ciclurile circadiene: somnul și trezire. Este un hormon important pentru reglarea somnului și a hormonilor reproductivi la femei care afectează menopauza și menstruația.Scăderea nivelului de melatonină , pe măsură ce îmbătrânim, poate fi explicația pentru care cei în vârstă se confruntă cu dificultatea de a …

Lichiorul de scorțișoară – Rețetă naturală eficientă pentru afecțiunile respiratorii, răgușeală, tuse și gripă

Lichiorul de scorțișoară - Rețetă naturală eficientă pentru afecțiunile respiratorii

Această rețetă aparține profesorului doctor universitar Contantin Milică, de la Universitatea de Științe Agricole din Iași și este recomandată în tratarea simptomelor de tuse, gripă și răgușeală. Conține un amestec ingenios de mirodenii care au proprietăți antiseptice, stimulatoare și antivirale: cuișoare, nucșoară și scorțișoară. Scorțișoara, de exemplu, s-a dovedit eficientă împotriva infecțiilor stomacale și respiratorii, datorită proprietăților …

Prăjitură cu mascarpone, frișcă și vișine – un desert gustos și răcoritor

Prăjitură cu mascarpone

O prăjitură cu vișine este mereu o idee bună, mai ales când vine cu o combinație reușită de blat pufos cu cacao, cremă fină de vanilie și strat catifelat de mascarpone și frișcă. Gustul acrișor al vișinelor echilibrează perfect dulceața, iar textura moale și răcoritoare o face ideală pentru orice anotimp. Este un desert cu …