Pudra organică din boabe de cacao, respectiv, pudra integrală de cacao, din care nu au fost extrase grăsimile, este mai bogată în antioxidanţi decât vinul roşu sau ceaiul verde. Pudra de cacao organică (se găseşte în magazinele naturiste), obţinută prin măcinarea boabelor de cacao şi extragerea untului de cacao, este un aliment complex, care conţine …
Cura de detoxifiere cu chefir și semințe de in te ajută să elimini până la 7 kilograme (apă, conținut intestinal, grăsime) – Puteți preveni si vindeca multe boli prin eliminarea mucusului, a depozitelor de fecale si a parazitilor din intestine. Pe parcursul a 70 de ani, intestinele noastre proceseaza 100 de tone de produse alimentare …
Virtutile ceaiului de pelin erau cunoscute de greci încă din antichitate. De secole acest ceai a fost folosit ca tonic cu proprietăţi antiseptice, antispastice, carminative, antipiretice şi vermifuge. Pelinul este un arbust peren cu frunze verzi-argintii ce au un gust amar, fiind recunoscut chiar ca fiind cea mai amară plantă de pe Pământ. Este cunoscut …
Dulci şi suculente, murele sunt mai mult decât gustoase, acestea sunt încărcate în compuşi benefici pentru sănătate. Murele sunt extrem de valoroase, fiind unele dintre cele mai bogate fructe în substanţe antioxidante. Le poţi adăuga zilnic în dietă, fie în fulgii de ovăz la micul dejun, iaurt sau poţi servi murele la gustări. Iată câte …
Acest ceai combinat ne ajută în arderea straturilor de grăsime abdominală , accelerând metabolismul semnificativ. Nu cred că nu aţi încercat măcar o dată să scăpaţi de kilogramele în plus, chiar dacă era necesar sau nu . Dacă vom combina o dietă sănătoasă cu mişcare , vom obţine o menţinere a greutăţii aproape de normal …
Prăjitură cu cremă de griș, gem de căpșuni și glazură de ciocolatăIngrediente necesare pentru foi: 7 linguri zahăr 7 linguri ulei 1 linguriță amoniac stins cu oțet 5 ouă Făină cât cuprinde Ingrediente necesare pentru crema de griș: 1,5 L lapte 1-2 plic zahăr vanilat 200 g griș 200 g unt 1 praf de sare …
Simplu, rapid și gustos!Ingrediente necesare: 1 ou 2 piepți de pui 50 g costiță 2 felii mușchi file 1 felie șuncă Praga 1/2 ardei capia verde 1/2 ardei capia roșu 50 g cașcaval 50 g ciuperci Vegeta, piper Ulei, pentru prăjit Mod de preparare: Curățăm, spălăm apoi tăiem în felii carnea. Batem feliile, ca la …
Chifteluțele în sos Bechamel cu cartofi și mozzarella sunt un fel principal cremos, delicios și extrem de gustos. Combinația dintre carnea fragedă, cartofii moi și sosul fin de lapte și unt, acoperită cu mozzarella topită, oferă o experiență culinară completă. Este genul de mâncare care îți umple casa de arome și îți adună familia la …
O prăjitură cu mere super pufoasă, gata în doar 15 minute! Dacă îți plac deserturile simple, rapide și pline de savoare, această rețetă este perfectă pentru tine. Textura moale și aerată se îmbină perfect cu aroma dulce-acrișoară a merelor, creând un desert irezistibil. Totul se prepară fără efort, iar cu ajutorul cuptorului cu microunde, vei …
Ingrediente necesare: 450 g făină 1 litru de lapte 1 linguriță sare 1 linguriță zahăr 1 lingură ulei Mod de preparare: Începem prin a porni cuptorul. Într-un bol adânc, mixăm ouăle până obținem o compoziție spumoasă. Acest proces durează aproximativ 3 minute. Adăugăm apoi zahărul, sarea și turnăm și laptele, amestecând continuu cu telul. Cernem …
Cunoscută ca unul dintre nutriționiștii de succes ai țării noastre, Mihaela Bilic este medicul care a reușit să schimbe viețile multor oameni (inclusiv vedete, de aici titlul primit de „nutriționistul vedetelor”). Dieta Mihaelei Bilic a devenit foarte căutată în ultima perioadă, promițând o pierdere în greutate de până la 3-4 kilograme în doar 2 săptămâni. …
Hreanul, inamicul grăsimii abdominale – elimini până la 1 cm de grăsime pe zi din talie: metodă simplă cu rezultate reale. Află cum poți elimina grăsimea abdominală, natural și fără prea mare efort… Grație acestei rețete, numeroase femei au reușit să elimine până la 1 cm de grăsime abdominală pe zi. Această mixtură elimină grăsimea, …
Aripioarele de pui la cuptor sunt o alegere clasică și irezistibilă atunci când vrei ceva ușor de pregătit, dar plin de savoare. Rețeta aceasta aduce laolaltă textura crocantă a pielii rumenite cu gustul aromat dat de boia, ghimbir și nucșoară, într-un echilibru perfect între dulceag, picant și sărat. Ideală pentru cină sau prânz în familie, …
Iată care este rețeta ideală prin care poți să arzi până la 3 kilograme din grăsimea abdominală în numai 5 zile. Majoritatea excesului de calorii din corp sunt transformate și depozitate sub formă de țesut adipos, iar scopul persoanelor care vor să slăbească este să scape de acesta. Grăsimea abdominală este o îngrijorare pentru că …
Slănină preparată în doar 5 minute – se mănâncă la fel de repede, poate chiar în mai puțin de 5 minute – Pentru a pregăti și voi slăninuță de porc după această rețetă, aveți nevoie de… Ingrediente: 1 kg piept de porc 1 litru apă câțiva căței de usturoi 5 frunze de dafin 4 linguri …